• формат fb2
  • размер 378,37 КБ
  • добавлен 07 ноября 2011 г.
Панков С. Мудры - йога пальцев
Издательство: Новый центр.
Год: 2008.
Страниц: 45.
Язык: Русский.
Нашей душе - энергетической системе нашего тела - тоже нужны тренировки: мудры - это не изнуряющие занятия спортом, они не требуют специальных залов и многочасовых усилий. Эффект от них не измеряется сантиметрами объема - он измеряется годами жизни и постоянно отличным самочувствием. Мудры можно назвать "гимнастикой для пальцев" и применяться они могут где угодно в любое свободное мгновение.
На собственной практике автор книги убедился, что мудры не только привносят в нашу жизнь баланс, но являются действенным средством для управления собственным здоровьем и предупреждения заболеваний.