Подробные конспекты для вторых младших, средних и старших
групп.
План-конспект физкультурного занятия № 1-2
Вторая младшая группа (ноябрь 2011) Дата:__________ Место проведения: спортивный зал.
Задачи:
1. Продолжать учить подпрыгивать на месте;
2. Закрепить умение перелазить на четвереньках под верёвку;
3. Прививать интерес к физкультуре и спорту.
Инвентарь: верёвка, свисток. Части занятия Содержание занятия Дозировка Методические указания
Подготовительная
1.Создание игровой мотивации.
2.Построение в шеренгу.
3.Ходьба:
- на носках, руки вверх-«дотянись до листочка»;
-на пятках, руки за голову;
-на наружном своде стопы «пингвины».
4.Бег на месте с переходом в движение и наоборот.
5.Ходьба с восстановлением дыхания 30 сек 1 круг 1 круг
1 круг 1 круг 1 круг Дисциплина.
Спину держать прямо, не сутулиться.
Следить за дыханием. Сохранять правильную осанку
Основная
1.ОРУ на месте:
1. Упражнение для коррекции и профилактики нарушений осанки и укрепления мышц спины.
1) и.п.- узкая стойка, руки внизу;
1 – руки к плечам;
2 – руки вверх;
3 – руки к плечам;
4 – и.п. 2) и.п.- руки к плечам;
1-4 – круговые движения руками вперёд;
5-6 – круговые движения руками назад; 3) «Часики»
и.п.- ноги врозь, руки на пояс;
1-2 – поворот вправо, круговые движения кистями сжатыми в кулак ;
5-6 – и.п.; 4) «Ножницы».
и.п. – руки вытянуты вперёд.
Руками выполнять упражнение «ножницы».
2. Упражнение для профилактики и коррекции плоскостопия и укрепления свода стопы.
1) и.п. – сидя на полу, ноги прямые;
сгибание, разгибание пальцев ног под слова воспитателя. 2) прыжки ноги врозь, ноги вместе с хлопком над головой.
2. дыхательные и звуковые упражнения:
Ходьба: на 2 шага вдохнуть, на 4 шага выдохнуть.
- «Стрельба». Представить, что мы на стрельбище, стреляем из воображаемого пистолета. Высунув язык, энергично произнести «к-г-к-г» (укрепление мышц полости глотки).
3. основные виды движений:
1. прыжки на месте.
2. перелазить на четвереньках под верёвку. Подвижная игра «Поймай голубя».
У водящего в руках мячик. Игроки становятся за линию впереди водящего. Он бросает мячик вперёд и командует «марш!». Дети бегут за летящим предметом и стараются поймать его. 4 раза 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 1-2 раза 6-8 раз 1-2 мин. 2-3 мин
Спина прямая. Прямые руки точно вверх. Упражнение выполнять с максимальной амплитудой. Выполнять упражнение точно под счёт. Спина прямая. Спина прямая. Вот так пальчики шагают
и мизинец и большой.
указательный и средний,
безымянный – вот такой. Дыхание произвольное. Стараться не дотрагиваться до верёвки. Соблюдать правила игры. заключительная Подвижная игра «Птички в гнёздышках» Ходьба по кругу на восстановление дыхания. 3-5мин. 30 сек Соблюдать правила игры.
План-конспект физкультурного занятия № 1-2
Вторая младшая группа (ноябрь 2011) Дата:__________ Место проведения: спортивный зал.
Задачи:
1. Продолжать учить подпрыгивать на месте;
2. Закрепить умение перелазить на четвереньках под верёвку;
3. Прививать интерес к физкультуре и спорту.
Инвентарь: верёвка, свисток. Части занятия Содержание занятия Дозировка Методические указания
Подготовительная
1.Создание игровой мотивации.
2.Построение в шеренгу.
3.Ходьба:
- на носках, руки вверх-«дотянись до листочка»;
-на пятках, руки за голову;
-на наружном своде стопы «пингвины».
4.Бег на месте с переходом в движение и наоборот.
5.Ходьба с восстановлением дыхания 30 сек 1 круг 1 круг
1 круг 1 круг 1 круг Дисциплина.
Спину держать прямо, не сутулиться.
Следить за дыханием. Сохранять правильную осанку
Основная
1.ОРУ на месте:
1. Упражнение для коррекции и профилактики нарушений осанки и укрепления мышц спины.
1) и.п.- узкая стойка, руки внизу;
1 – руки к плечам;
2 – руки вверх;
3 – руки к плечам;
4 – и.п. 2) и.п.- руки к плечам;
1-4 – круговые движения руками вперёд;
5-6 – круговые движения руками назад; 3) «Часики»
и.п.- ноги врозь, руки на пояс;
1-2 – поворот вправо, круговые движения кистями сжатыми в кулак ;
5-6 – и.п.; 4) «Ножницы».
и.п. – руки вытянуты вперёд.
Руками выполнять упражнение «ножницы».
2. Упражнение для профилактики и коррекции плоскостопия и укрепления свода стопы.
1) и.п. – сидя на полу, ноги прямые;
сгибание, разгибание пальцев ног под слова воспитателя. 2) прыжки ноги врозь, ноги вместе с хлопком над головой.
2. дыхательные и звуковые упражнения:
Ходьба: на 2 шага вдохнуть, на 4 шага выдохнуть.
- «Стрельба». Представить, что мы на стрельбище, стреляем из воображаемого пистолета. Высунув язык, энергично произнести «к-г-к-г» (укрепление мышц полости глотки).
3. основные виды движений:
1. прыжки на месте.
2. перелазить на четвереньках под верёвку. Подвижная игра «Поймай голубя».
У водящего в руках мячик. Игроки становятся за линию впереди водящего. Он бросает мячик вперёд и командует «марш!». Дети бегут за летящим предметом и стараются поймать его. 4 раза 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 1-2 раза 6-8 раз 1-2 мин. 2-3 мин
Спина прямая. Прямые руки точно вверх. Упражнение выполнять с максимальной амплитудой. Выполнять упражнение точно под счёт. Спина прямая. Спина прямая. Вот так пальчики шагают
и мизинец и большой.
указательный и средний,
безымянный – вот такой. Дыхание произвольное. Стараться не дотрагиваться до верёвки. Соблюдать правила игры. заключительная Подвижная игра «Птички в гнёздышках» Ходьба по кругу на восстановление дыхания. 3-5мин. 30 сек Соблюдать правила игры.