Фитнес для гибкости

M.: АСТ, 2013. — 192 c. — (Ваше тело станет красивым!). — ISBN 978-5-17-079738-7 А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело - это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более "интересных", если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убеди...

M.: АСТ, 2013. — 192 c. — (Ваше тело станет красивым!). — ISBN 978-5-17-079738-7. А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело - это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более "интересных", если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убед...

Богдан Корженевский. Год издания: 2010. Формат: avi. Качество звука: 128 кбит/сек. Шпагат дома, данный видео урок поможет каждому осуществить свою мечту - сесть на шпагат. Богдан Корженевский расскажет и покажет все виды шпагатов, как делать растяжку, а так же как сесть на шпагат в течении месяца легко и безболезненно. А так же будет открыт маленький секрет для достижения лучшего результата.

Ростов н/Д: Феникс, 2006. — 240 с. — (Феникс-Фитнес). — ISBN 5-222-08079-X. Восточные методы сохранения и укрепления здоровья уверенно входят в жизнь западного человека. Стремительный рост популярности йоги и цигун, гимнастики тайцзицюань и аюрведы в странах Европы и Америки свидетельствует об усилении влияния восточных методик оздоровления на образ жизни современного представителя западной цивилизации. Знакомство с новыми методиками сохранения...

М.: Астрель, АСТ, 2009. — 128 с. — ISBN 978-5-17-050965-2, ISBN 978-5-17-062839-1 У вас всегда есть выбор. Вы можете ворчать, жаловаться на жизнь и проскрипеть ее в процессе болезненного, медленного угасания. А можете взять ответственность за свое здоровье и стать "человеком - вечным двигателем". Нет лучшего способа обеспечить долгую жизнь без болей в суставах, чем выполнение ежедневной комбинации упражнений на сочетание силы и гибкости, улучшаю...