Простые рецепты здоровья 2010. Целебное меню. Как питаться, чтобы сохранить здоровье

Н.Новгород: Крос-Пресс. — 126 с. Не существует универсальных рецептов, как оставаться здоровым на протяжении всей жизни. Но известно точно - правильно питаясь, каждый может надолго сохранить физическую и умственную активность.
Известно, что овощи, фрукты и ягоды содержат большое количество витаминов, минеральных солей, микроэлементов, эфирных масел, которые восстанавливают работу организма, борются с инфекциями, укрепляют иммунитет.
Из книги вы узнаете, как с помощью правильного питания улучшить самочувствие: При гастрите и язве желудка;
Общие сведения о заболеваниях желудка
Опыт народной медицины
Рецепты блюд
при атеросклерозе и гипертонии;
Общие сведения о заболеваниях сосудов
Опыт народной медицины
Рецепты блюд
При диабете
Общие сведения о заболевании поджелудочной железы
Опыт народной медицины
Рецепты блюд