М.: Метафора, 2007. — 128 с.
О феномене так называемой парадоксальной гимнастики А. Н.
Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью
несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить
приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и
гипертонический криз. Регулярные занятия по методике Стрельниковой
помогают навсегда избавиться от очень многих хронических
заболеваний, сохранить молодость и красоту. В короткие сроки
гимнастика Стрельниковой способна творить чудеса, дает возможность
отказаться от лекарств и помогает даже лежачим больным в самых
тяжелых случаях.
От автора;
Вводный урок;
Основной комплекс;
Упражнения;
Лечебное воздействие гимнастики.
Вводный урок;
Основной комплекс;
Упражнения;
Лечебное воздействие гимнастики.