Шахматы - тренировка новичков

ИГАСУ, 1 курс, 2 семестр. Аутогенная тренировка - метод самовнушения, предложенный немецким психотерапевтом J.Schultz в 1932 г. Упражнение I - вызывание ощущения тяжести. Упражнение II - вызывание ощущения тепла. Упражнение III - регуляция ритма сердечной деятельности. Упражнение IV - регуляция дыхания. Упражнение V - влияние на органы брюшной полости. Упражнение VI - вызывание ощущения прохлады в области лба. Аутогенная тренировка состоит из тре...

Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ, 2010. Нормативная документация. Данные нормативы утверждены министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ. Но могут браться за основу всеми странами постсоветского пространства, потому что кардинальных оличий нет. Данная классификация вступает в силу с 01 января 2010 г. Индивидуальные виды спорта: Бадминтон Бильярдный спорт БоулингГо Гольф Городошный спорт Дартс Настольный...

Реферат по физкультуре. 7 стр. Содержание включает следующую информацию - Для чего нужна разминка. Упражнения на гибкость. Принципы правильного выполнения упражнений на растяжку. Период охлаждения. Правила игры в волейбол. Специальные упражнения для разогрева перед игрой и отработки техники: Подача. Передача мяча. Нападающий удар. Блокирование. Для поддержания своей фигуры в прекрасной форме нужно регулярно заниматься физическими упражнениями. Эт...

Введение. Требования к вратарю в современном футболе. Техника футбольного вратаря. Направления тренировки вратарей. Возрастные особенности вратарей. Тренировка вратарей в зависимости от возраста. Оперативное тестирование функциональной готовности вратаря футбольной команды. ГОУВПО "Бирская государственная социальная педагогическая академия" Кафедра спортивных дисциплин/Факультет Физической культуры/3 курс/18 страниц

Муниципальное образовательное учреждение Игримский профессиональный колледж Игрим 2009 - 13 стр. Содержание Введение Шахматы и здоровье Вениамин Франклин (1706-1790)"Избранные произведения" Заключение Литература

Оздоровительный эффект бани МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ 11 Виды физических нагрузок, их интенсивность Биохимический контроль в спорте Быстрота и методика ее развития Особенности сердца спортсменов Тренировка и спорт в условиях гипоксии . Влияние биологических факторов на развитие физических способностей Врачебный контроль, его цели и задачи Выносливость и закаливание Заболевания сердечно-сосудистой системы Исследование влияния физически...