СПб.: Вектор, 2006. — 192 с. — (София. Основы эзотерики). — ISBN
5-9684-0482-5.
Проблемы "обычной" женщины.
Жизнь по законам "мужского мира".
Тело: уставшие ноги, больная голова.
Энергия: синдром "стервозности".
Сознание: изнанка "глупости".
Особенности женской структуры.
Ритм: естественные циклы.
Возрастные изменения.
Менструальный цикл.
Социальные влияния.
Горизонтальная ориентация.
Матка как орган восприятия.
Красота - насущная потребность.
Критерии внутренней красоты.
Истинные чувства и эмоции.
Магические цели и средства.
Выделение этапа подготовки.
Факторы развития женственности.
Задача сохранения энергии.
Порядок и подбор практик.
Психотехника в "критические дни".
Настроение и расслабление.
Техника расслабления тела .
Массаж для пяти инь-органов.
"Душ" для молочных желез.
Прочерчивание контуров тела.
Неподвижность и медитация.
Положения лежа.
Положения сидя.
Движение: спираль, маятник.
Спираль.
Маятник.
Голова - грудь – живот.
Монада для головы.
Монада для живота.
Техники обретения целостности.
Орбиты для груди и матки.
Орбита для матки.
Орбита для груди.
вные "иньские" орбиты.
Малая космическая орбита.
Другие иньские орбиты.
"Единый центр" и ось тела.
Сжатие единого центра.
«Ось тела».
Векторы возможных перемен.
"Женский путь" преображения.
"Дао Инь" - основа практики.
Даосские техники сновидения.
Дыхание пяти органов.
"Искусство брачных покоев".
"Мужской путь" для женщины.
"Столб" - основа практики.
Ян-период месячного цикла.
Системы: багуа, тай цзи, синьи.
Практики в других традициях.
Латиноамериканская линия.
Афро-египетская линия.
Индийская хатха-йога.
Заключение. «Бессмертие».
Обратная связь с автором.
Женский сайт центра ИНБИ.
Рекомендуемая литература.
Рекомендуемые видеоматериалы.
Другие книги автора.
Жизнь по законам "мужского мира".
Тело: уставшие ноги, больная голова.
Энергия: синдром "стервозности".
Сознание: изнанка "глупости".
Особенности женской структуры.
Ритм: естественные циклы.
Возрастные изменения.
Менструальный цикл.
Социальные влияния.
Горизонтальная ориентация.
Матка как орган восприятия.
Красота - насущная потребность.
Критерии внутренней красоты.
Истинные чувства и эмоции.
Магические цели и средства.
Выделение этапа подготовки.
Факторы развития женственности.
Задача сохранения энергии.
Порядок и подбор практик.
Психотехника в "критические дни".
Настроение и расслабление.
Техника расслабления тела .
Массаж для пяти инь-органов.
"Душ" для молочных желез.
Прочерчивание контуров тела.
Неподвижность и медитация.
Положения лежа.
Положения сидя.
Движение: спираль, маятник.
Спираль.
Маятник.
Голова - грудь – живот.
Монада для головы.
Монада для живота.
Техники обретения целостности.
Орбиты для груди и матки.
Орбита для матки.
Орбита для груди.
вные "иньские" орбиты.
Малая космическая орбита.
Другие иньские орбиты.
"Единый центр" и ось тела.
Сжатие единого центра.
«Ось тела».
Векторы возможных перемен.
"Женский путь" преображения.
"Дао Инь" - основа практики.
Даосские техники сновидения.
Дыхание пяти органов.
"Искусство брачных покоев".
"Мужской путь" для женщины.
"Столб" - основа практики.
Ян-период месячного цикла.
Системы: багуа, тай цзи, синьи.
Практики в других традициях.
Латиноамериканская линия.
Афро-египетская линия.
Индийская хатха-йога.
Заключение. «Бессмертие».
Обратная связь с автором.
Женский сайт центра ИНБИ.
Рекомендуемая литература.
Рекомендуемые видеоматериалы.
Другие книги автора.