Перевод с английского В. Правосудова. — СПб.: Амфора, 2005. — 431
с. — (Серия «Вертикаль»). — ISBN 5-94278-927-4 (рус.), ISBN
0-7432-4336-6 (англ.)
Древняя практика дзен-буддизма является одновременно и практикой
постижения любви. С помощью описанных в книге упражнений и разных
видов медитации дзен можно коренным образом изменить свою жизнь:
избавиться от одиночества и выстроить полноценные длительные
отношения с близким человеком.
Книга доктора философии, психолога и психотерапевта Бренды Шошанны «Дзен и искусство успеха в любви» содержит удивительно действенные методы противостояния неприятностям, обычно омрачающим отношения двух людей: непониманию, недоговоренности, лжи, измене, ревности, неуверенности в будущем, скуке, ощущению бессмысленности существования, потерям и разочарованиям. Это простые, но по сути мудрые советы, как построить прекрасное и прочное здание любви. Содержание
Предисловие.
Начало.
Научитесь разуваться (Как стать доступным).
Восседая на подушку (Познание самого себя).
Ничегонеделание (Отказ от контроля).
Дзен в действии.
Кинхин: медитация на ходу (Делая новые шаги).
Уборка дома (Избавление от лишнего в себе).
Быть привратником (Существовать для других).
Приготовление пищи (Как накормить себя и других).
Удары палкой (Как противостоять невзгодам).
Занятия продвинутого уровня.
Сэссин: период интенсивных занятий (Развитие выносливости).
Борьба с вашим коаном (Преодоление трудностей и решение проблем).
Докусан: встреча с учителем (Мгновения драматического выбора).
Единое дыхание (Неразделимость).
Как найти единственного быка (Как встретить свою вторую половину).
Книга доктора философии, психолога и психотерапевта Бренды Шошанны «Дзен и искусство успеха в любви» содержит удивительно действенные методы противостояния неприятностям, обычно омрачающим отношения двух людей: непониманию, недоговоренности, лжи, измене, ревности, неуверенности в будущем, скуке, ощущению бессмысленности существования, потерям и разочарованиям. Это простые, но по сути мудрые советы, как построить прекрасное и прочное здание любви. Содержание
Предисловие.
Начало.
Научитесь разуваться (Как стать доступным).
Восседая на подушку (Познание самого себя).
Ничегонеделание (Отказ от контроля).
Дзен в действии.
Кинхин: медитация на ходу (Делая новые шаги).
Уборка дома (Избавление от лишнего в себе).
Быть привратником (Существовать для других).
Приготовление пищи (Как накормить себя и других).
Удары палкой (Как противостоять невзгодам).
Занятия продвинутого уровня.
Сэссин: период интенсивных занятий (Развитие выносливости).
Борьба с вашим коаном (Преодоление трудностей и решение проблем).
Докусан: встреча с учителем (Мгновения драматического выбора).
Единое дыхание (Неразделимость).
Как найти единственного быка (Как встретить свою вторую половину).