• формат fb2
  • размер 188,55 КБ
  • добавлен 16 февраля 2016 г.
Силли Марла, Эли Линн. Летающая домохозяйка. Телесный хлам
Перевод: Е. Колосова. — СПб.: Амфора, 2008. — 432 с. — (Отчаянные домохозяйки).
Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой. Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.