К.: Товариство "Знання" УРСР, 1990. — 48 с.
У брошурі розповідається про китайську психо-фізико-дихальну
гімнастику цигун, яка прийшла з глибин віків і є різновидністю
відомої гімнастичної системи ушу. Розглядаються деякі теоретичні
основи оздоровчого комплексу з точки зору традиційної китайської
медицини. Пропонуються практичні вправи з ілюстраціями.
Брошура розрахована на широке коло читачів, на всіх тих, хто хоче бути здоровим до глибокої старості.
Брошура розрахована на широке коло читачів, на всіх тих, хто хоче бути здоровим до глибокої старості.