М.: Нирвана, 2006. — 192 с. — ISBN 5-94726-053-0.
Редактор Солдатов А.В., переводчик Архипов А.В. Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Эта книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
Наставления мастеров буддизма Аджана Сумедо и Тик Нат Хана легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувством юмора, а также глубокое знание буддистской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов учения. Содержание.
Счастье внутренней тишины.
Предисловие.
Непривязанный ум.
Искусные средства.
Опыт монашеской жизни.
Гнев.
Пища гнева.
Погасите пламя гнева.
Язык подлинной любви.
Преображение.
Сострадательное общение.
Ваша сердечная сутра.
Врагов не бывает.
Дэвид и Ангелина: привычное русло энергии гнева.
Мы контролируем свой гнев осознанностью.
Осознанное дыхание.
Возвращение в чистую землю.
Приложение.
Редактор Солдатов А.В., переводчик Архипов А.В. Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Эта книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
Наставления мастеров буддизма Аджана Сумедо и Тик Нат Хана легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувством юмора, а также глубокое знание буддистской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов учения. Содержание.
Счастье внутренней тишины.
Предисловие.
Непривязанный ум.
Искусные средства.
Опыт монашеской жизни.
Гнев.
Пища гнева.
Погасите пламя гнева.
Язык подлинной любви.
Преображение.
Сострадательное общение.
Ваша сердечная сутра.
Врагов не бывает.
Дэвид и Ангелина: привычное русло энергии гнева.
Мы контролируем свой гнев осознанностью.
Осознанное дыхание.
Возвращение в чистую землю.
Приложение.