Сущук А.М. Методичні рекомендації Оздоровчо-лікувальна фізкультура для студентів з порушенням зору

Методичні рекомендації. - Рівне: НУВГП, 2008. – 34 с.
Для успішного використання фізичних вправ у комплексі оздоровчо-лікувальних та відновлювальних засобів з метою охорони залишкового зору, визначення допустимих фізичних навантажень, розробки методів навчання, необхідно знати не тільки будову ока, а й патологічні стани, які найбільш часто зустрічаються в людей.
Для студентів денної форми навчання.
Передмова
Анатомо-фізіологічні особливості органів зору
Будова ока
Короткозорість
Особливості фізичного виховання студентів з порушеннями зору
Методика занять з фізичного виховання при короткозорості
Групи спеціальних фізичних вправ
Вправи для тренування центрального і периферійного зору
Вправи для тренування очно-рухового апарату
Комплекс вправ для профілактики прогресування короткозорості (за А.С. Аветісовим)
Вправи для хворих на міопію
Приблизний комплекс фізичних вправ при короткозорості
Вправи для втомлених очей
Повний комплекс вправ (розроблений Інститутом очних хвороб ім. Г. Гельмгольца)
Комплекс вправ при глаукомі
Гімнастика для очей за системою йогів
Список використаних джерел