Сушков Ю.А., Сушков В.А., Мансуров М.Ф. Нунчаку и Бо

Уральское дело, Нова. — 1994. — 73 c . Ни для кого не секрет, что нунчаку понятие двоякое . С одной стороны, нунчаку - это хороший спортивный снаряд , развивающий множество характеристик человеческого организма ( координация , подвижность, выносливость ) . С другой стороны, нунчаку - это легко изготавливаемое оружие , которое может эффективно использоваться для самообороны .Бо ( на Окинаве до сих пор используется старое название Кон ) является шестом длинной 1800 мм , чаще всего круглого сечения , выполненным из твердой породы древесины , которая хорошо держит удары и при этом не колется и не слоится . Более всего для этого подходит бук и его разновидности .