• формат pdf
  • размер 9,16 МБ
  • добавлен 26 марта 2016 г.
Суссман Мартин. Программа улучшения зрения
Мн.: Попурри, 2008. — 112 с. — (Здоровье). — ISBN 978-985-15-0463-9.
Советы, касающиеся правильного питания, использования очков и контактных линз, ухода за глазами на протяжении всего дня, помогут Вам преодолеть близорукость, дальнозоркость, астигматизм и иные проблемы со зрением. Для широкого круга читателей.
Автор доходчиво объяснил и по своему видоизменил действенную, проверенную годами и врачами-офтальмологами программу упражнений и гимнастику для глазных мышц – каждый шаг на пути к здоровью глаз основан на регулярных тренировках и чередовании нагрузки с разгрузкой + диета.