Gaia Books Limited, 2007. — 81 с.
Перевод на русский язык, примечания, редакция:
Александр Петрович Очаповский
Перевод на русский язык Светлана Ивановна Мысикова
Нетрудно предположить, что представленная книга может быть полезной практически для всех, т.к. никому в этой жизни не удаётся полностью избежать стресса.
Читатель найдёт здесь методы преодоления и профилактики стресса с помощью Йоги.
Так, например, при появлении апатии или раздражительности, сонливости и бессонницы, а также многих других симптомов стресса, оказывается, лучше идти не в аптеку, чтобы поскорее "избавиться" от этих проблем, а обратиться к более естественным средствам для их ликвидации, в частности к Йоге.
Александр Петрович Очаповский
Перевод на русский язык Светлана Ивановна Мысикова
Нетрудно предположить, что представленная книга может быть полезной практически для всех, т.к. никому в этой жизни не удаётся полностью избежать стресса.
Читатель найдёт здесь методы преодоления и профилактики стресса с помощью Йоги.
Так, например, при появлении апатии или раздражительности, сонливости и бессонницы, а также многих других симптомов стресса, оказывается, лучше идти не в аптеку, чтобы поскорее "избавиться" от этих проблем, а обратиться к более естественным средствам для их ликвидации, в частности к Йоге.