Европейские и американские единоборства
  • формат djvu
  • размер 301,01 КБ
Техника нокаутирующего удара
Статья. — Автор неизвестен. — 19 c.
Содержание:
Основы биодинамики акцентированного удара в боксе.
Степень участия мышц ног в ударном движении.
Участие мышц туловища в ударном движении.
Вклад мышц рук в ударное движение.
Различные сочетания степени вклада мышц звеньев тела в ударное движение.
Техника прямого правой в голову.
Техника бокового левой в голову.
Методика тренировки нокаутирующего удара у боксеров высокой квалификации.