Мн.: Беларусь. 1993. — 287 с. — ISBN 5-338-00973-0.
Книга известного специалиста по физиотерапии, члена-корреспондента
АН республики Беларусь, знакомит читателя с лечебными физическими
факторами, не только источниками бодрости и здоровья, но и
надежными целителями человека, верными помощниками врача в лечении
и профилактике самых различных заболеваний. Наиболее подробно
рассматриваются способы и методики лечебно-профилактического
использования тепла и холода, минеральных вод, сауны, водных
процедур, самомассажа, ингаляций, электричества, магнитных полей и
света.
Для массового читателя и медицинских работников. Природные факторы и здоровье человека
Их достоинства и преимущества.
Средства и возможности физиотерапии.
Как действуют на организм физиотерапевтические факторы?
Общие рекомендации принимающим физиотерапевтические процедуры. Электричество служит здоровью
Вглядываясь в прошлое.
Физические основы электролечения.
Использование электротерапевтических методов в домашних условиях.
Гальванизация и лекарственный электрофорез.
Импульсная электротерапия.
Магнитотерапия.
Локальная металлотерапия. Свет как фактор здоровья
Вспоминая историю.
Физические и физиологические основы светолечения.
Лечебно-профилактическое использование света в домашних условиях.
Дезинфекция воздуха помещений и предметов ультрафиолетовыми лучами.
Гелиотерапия.
Поговорим о загаре. Сок жизни и природный целитель
Немного фактов из истории.
Свойства воды как лечебного средства.
О сущности действия водолечебных процедур.
Общие правила проведения водолечебных процедур.
Домашнее водолечение.
Простые гидротерапевтические процедуры.
Ванны.
Закаливание водой. Подземные родники здоровья в доме
Вспоминая прошлое...
Самое необходимое о минеральных водах.
Бутылочные минеральные воды.
О действии минеральных вод на организм человека при их внутреннем применении.
Методика питьевого лечения минеральными водами.
Кому рекомендуется питьевое лечение?
О лечении отдельных заболеваний.
А как еще использовать минеральную воду? Тепло и холод тоже лечат
Физиологические основы лечебного применения термических раздражителей.
Методы лечения теплом и холодом. Целебный щедрый жар
Стара как мир.
Действие сауны на организм.
Методика приема процедур.
Некоторые общие правила пользования банями.
Общие показания и противопоказания к пользованию лечебными банями.
Советуем взять на заметку.
Можно и дома попариться. Воздух — эффективный врачеватель
Воздух, дыхание, здоровье.
Ионизированный воздух.
Спелеотерапия.
Аэрофитотерапия.
Лечение аэрозолями (ингаляционная терапия).
Аэротерапия.
Закаливание воздухом. Чудотворное целебное касание
Из глубины веков.
Механизм действия массажа и влияние его на организм.
А что же самомассаж?
Наиболее значимые правила массажа.
Техника и методика самомассажа (массажа).
Виды самомассажа.
Самомассаж при отдельных заболеваниях и состояниях.
Особые приемы и методики самомассажа.
Аппаратный массаж.
Послесловие
Приложение
Рекомендуем дополнительно почитать
Для массового читателя и медицинских работников. Природные факторы и здоровье человека
Их достоинства и преимущества.
Средства и возможности физиотерапии.
Как действуют на организм физиотерапевтические факторы?
Общие рекомендации принимающим физиотерапевтические процедуры. Электричество служит здоровью
Вглядываясь в прошлое.
Физические основы электролечения.
Использование электротерапевтических методов в домашних условиях.
Гальванизация и лекарственный электрофорез.
Импульсная электротерапия.
Магнитотерапия.
Локальная металлотерапия. Свет как фактор здоровья
Вспоминая историю.
Физические и физиологические основы светолечения.
Лечебно-профилактическое использование света в домашних условиях.
Дезинфекция воздуха помещений и предметов ультрафиолетовыми лучами.
Гелиотерапия.
Поговорим о загаре. Сок жизни и природный целитель
Немного фактов из истории.
Свойства воды как лечебного средства.
О сущности действия водолечебных процедур.
Общие правила проведения водолечебных процедур.
Домашнее водолечение.
Простые гидротерапевтические процедуры.
Ванны.
Закаливание водой. Подземные родники здоровья в доме
Вспоминая прошлое...
Самое необходимое о минеральных водах.
Бутылочные минеральные воды.
О действии минеральных вод на организм человека при их внутреннем применении.
Методика питьевого лечения минеральными водами.
Кому рекомендуется питьевое лечение?
О лечении отдельных заболеваний.
А как еще использовать минеральную воду? Тепло и холод тоже лечат
Физиологические основы лечебного применения термических раздражителей.
Методы лечения теплом и холодом. Целебный щедрый жар
Стара как мир.
Действие сауны на организм.
Методика приема процедур.
Некоторые общие правила пользования банями.
Общие показания и противопоказания к пользованию лечебными банями.
Советуем взять на заметку.
Можно и дома попариться. Воздух — эффективный врачеватель
Воздух, дыхание, здоровье.
Ионизированный воздух.
Спелеотерапия.
Аэрофитотерапия.
Лечение аэрозолями (ингаляционная терапия).
Аэротерапия.
Закаливание воздухом. Чудотворное целебное касание
Из глубины веков.
Механизм действия массажа и влияние его на организм.
А что же самомассаж?
Наиболее значимые правила массажа.
Техника и методика самомассажа (массажа).
Виды самомассажа.
Самомассаж при отдельных заболеваниях и состояниях.
Особые приемы и методики самомассажа.
Аппаратный массаж.
Послесловие
Приложение
Рекомендуем дополнительно почитать