• формат pdf
  • размер 23,47 МБ
  • добавлен 15 сентября 2011 г.
Ван Лин. Восемь упражнений цигун
Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 128 с. — (Мастера боевых искусств). — ISBN 5-222-03675-8.
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу «Бадуаньцзинь» — «Восемь отрезов парчи». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.