БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ. ОХРАНА ТРУДА
46
Так, физическая работа при высокой температуре вызывает из-
менения в сердечно-сосудистой системе, дыхании, водном и соле-
вом балансе и температуре тела; обычно учащаются пульс и дыха-
ние,
артериальное давление падает, температура тела повышается.
Эти изменения являются следствием потери организмом воды,
доходящей до 5—8 (10) л в смену за счет обильного потоотделения.
Человек на солнцепеке, идущий со скоростью 5,5 км/ч при темпе-
ратуре в тени 37,7 "С, выделяет примерно
1
л/ч пота. Вдвое большее
количество воды, чем остальные ткани, теряет кровь, которая
вследствие этого становится более вязкой, что нарушает кровооб-
ращение и питание тканей. Вследствие того, что в поту содержит-
ся
0,5—0,6
% поваренной соли, при большом потовыделении поте-
ри ее доходят до 50 г в смену, а это в свою очередь лишает кровь
способности удерживать воду и приводит к быстрому выделению из
организма выпитой жидкости. Обильное питье пресной воды уто-
ляет жажду, как правило, на короткое время и не возмещает соли,
которая выделяется вместе с потом. Поэтому необходимо пить под-
соленную воду (газвода содержит 0,5 % соли).
При длительном воздействии на организм атмосферы с повы-
шенной температурой, особенно при отсутствии движения возду-
ха и при высокой влажности терморегуляция нарушается, организм
перегревается и обезвоживается, что приводит к нарушению физио-
логических процессов, вызывает серьезные расстройства здоровья.
При этом возникают тепловое и дегидратационное истощение, су-
дороги, коллапс, тепловой удар.
Наиболее опасными являются дегидратационное истощение и
тепловой удар. Дегидратационное истощение выражается в силь-
ной усталости, удрученности, частом пульсе, одышке, сонливости,
обморочном состоянии, стремлении сесть или лечь. Для выведения
из этого состояния необходимы покой и интенсивное обильное пи-
тье.
Тепловой удар характеризуется высокой температурой, возбуж-
даемостью, прострацией (угнетенным подавленным состоянием,
сопровождающимся полным упадком сил, безразличием к окружа-
ющему), бредом, уменьшением или приостановкой потоотделения.