Крам Т. Управление энергией конфликта
Подождите немного. Документ загружается.
144
Т.Крам
ручья - все они канули в Лету. Теперь человек пробуждается на звук неумолкающего
будильника, немедленно включает телевизор, чтобы новости или мелодии вошли в его уже
встревоженный ум. И хотя мы на научной основе осознаем, что наше здоровье требует от нас
понимания мира вокруг нас и чтобы мы были поняты этим миром, мы все же пренебрегаем
прекрасным даром слушать внимательно.
Освободиться от старых образов, от способа восприятия людей, видеть, слышать,
прикоснуться к ним по-новому, как к драгоценному существу или цветку, который мы увидели
впервые - это радость, которую мы получаем от слушания. Все мы знаем, какую силу дает нам
человек, который умеет нас слушать, не давая оценок, как заинтересованный и внимательный
партнер, настоящий друг. Давайте откроем для себя силу и благоговение, которые мы получаем,
когда мы можем в нашей повседневной жизни дарить это качество другим.
УПРАЖНЕНИЕ: ПРАВИЛЬНОЕ ВОСПРИЯТИЕ
Это упражнение экспериментально продемонстрирует вам, что может дать вам желание
понять другого. Пусть ваш партнер (назовем его нападающим) протянет руки и схватит ваше
запястье обеими руками (фото А). Заметьте, как легко захватить вас в атаке. Ваше внимание также
приковано к запястью. Вы будете стремиться каким-то образом вырвать запястье из тисков.
Другими словами, вы захвачены именно в том месте, где атакующий этого хотел бы. Чем дальше
вы будете стоять в такой позиции, а атакующий в своей, тем дальше будет продолжаться борьба.
Однако, у вас есть выбор. Вы можете сойти со своей позиции - то есть не изменяя
положения запястья, сделать поворот вашего сконцентрированного тела вдоль руки атакующего
как будто это большой мяч с энергией (фото В). Теперь вы стоите бок о бок с атакующим. В такой
позиции вы вышли с линии направления атаки и превосходно можете использовать энергию
нападающего. Если выразить это не материально, вы установили общность видения и
направления, и, следовательно, находитесь в оптимальной позиции для решения конфликта.
10 - 1393
148
Очень хорошо сопровождать это физическое движение репликами. Заставьте нападающего
сказать вам: "Ты определенно идиот" или: "Меня от тебя тошнит", или: "Не думаю, что ты прав. Я
думаю..." Когда вы сошли с линии нападения и поравнялись плечом к плечу атакующего, вы
отвечаете: "Я высоко ценю то, что ты говоришь", "Я понимаю", "Я вижу", "Я слышу", "Интересно,
почему ты так думаешь" или что-то другое, чтобы показать свое желание поблагодарить и понять
другого человека. Простое "Да!", произнесенное с нажимом и со всей энергией, скрытой в нем,
сотворит чудеса, соединяя энергию ваших мыслей и эмоций с движением. Одной благодарности
бывает достаточно, чтобы снять злость и негатив с позиции атакующего.
Очень важно знать, что это не означает молчаливой уступки нападающему или признания,
что вы неправы, а он прав. Это означает сильное и мужественное желание с вашей стороны
принять его энергию как потенциально полезную и достойную вашего понимания. Очень нелегко
применить древнюю индейскую пословицу: "Не суди другого, пока не прошел милю в его
мокасинах", прежде избавься от своих собственных мокасин.
Это упражнение существенно развивает остроту восприятия и является отлимчным тестом
по проверке вашей способности концентрироваться. Если оно выполняется правильно, человек ,
если сам он действительно сконцентрирован, может лишь повернуться вокруг оси, чтобы стать на
одну линию с атакующим. Он должен функционировать как единое целое или как сгусток
энергии. Если он напряжен (показывая воинственный дух) или вялый (слабый и боязливый), очень
трудно правильно завершить упражнение. Вы действительно поймете, что Айки Подход есть не
уступка, не приспособление к страху.
На фотографиях, приведенных на стр. 147-148, показано, как в айкидо используется
принцип высокой оценки и уважения при реакции на физическую атаку. Вместо борьбы, попыток
(силой или с помощью физических приемов) освободить ваше запястье, вы можете использовать
айкидо как почесть за оказанный дар энергии, сойти с тропы силы и стать частью ее источника.
Делая это, вы можете сочетать вашу энергию с
149
энергией атакующего, таким образом сохраняя и поддерживая жизнь, а не нанося ей вред.
Давайте разобьем этот сложный для восприятия "танец" на простую "энергетическую
геометрию" воздействия и реакции
2
. Посмотрите снова на первую фотографию. Нападающий
захватывает мое запястье обеими руками. Посмотрите, как его плечи и руки образуют
треугольник.
Треугольник выражает идею действия, нацеленного в особом направлении. Он вызывает в
воображении картины сфокусированной энергии. Обучая аспекту конфликта в боевых искусствах,
я обнаружил, что эта треугольная форма полезна для демонстрации нападений - как физических,
таких как удар, захват, так и умственных или эмоциональных атак в нашей обычной жизни.
Давайте возьмем круг для того, чтобы представить течение, скатывание, смешение
ответов, таких как переговоры, сотрудничество, соглашение или "движение с потоком".
Квадрат, имеющий меньше способностей двигаться, может представлять реакцию на
быстрый захват позиции. Он может принимать форму бездействия (пассивного невмешательства)
в конфликте или сознательного сопротивления.
Теперь давайте посмотрим на конфликты с этой геометрической точки зрения.
Если вы отвечаете на нападение, исходя из геометрии треугольника, как на диаграмме А,
вы направляете силу против силы. Если вы возьмете геометрию квадрата, как на диаграмме В, вы
создаете сопротивление и снижаете вашу способность
150
двигаться, одновременно увеличивая вероятность быть "схваченным". Если вы будете
исходить из геометрии сферы или круга, вы получите в результате возможность легкого движения
и способность образовывать союз. Как мы видим на диаграмме С, сфера может легко катиться и
поворачиваться. Как вы можете увидеть из ряда айкидо последовательности, я сошел с линии и
просто прокатился вдоль руки атакующего, чтобы остановиться плечом к плечу с атакующим и
лицом в одном с ним направлении. Вместо того, чтобы вести борьбу или бой в точке контакта,
запястья, что выглядело бы "нормальной" реакцией, я оказываюсь бок о бок с атакующим и в
более выгодном положении, чтобы уловить направление и силу атаки, следовательно, я могу
двигаться более адекватно ситуации. В этом примере айкидо мой уход с линии атаки заставляет
атакующего потерять равновесие и сконцентрированность. Становится легче сдвинуть его так,
чтобы нейтрализовать нападение.
ДОЙТИ ДО ИСТОЧНИКА
Желание понять другую сторону - самое важное в творческом разрешении конфликтов и
стычек как дома, так и на работе. Вам приходилось принимать участие в конфликтах, ко-
Управление энергией конфликта
151
гда споры с другой стороной лишь ухудшали положение? А приходилось ли сталкиваться
с конфликтами между родителями и детьми, или с парнями в баре, которые заканчивались
поражением для всех, потому что каждая сторона все глубже заходила в оборонительные окопы и
еще более замыкалась в своей позиции? Когда мы видим, как разгорается семейная война за место
в туалете, нетрудно понять, почему происходят международные столкновения и применяется
насилие.
Эмоциональный выход, такой, как разработка ядерных вооружений, может выродиться в
соревнование, которое будет забирать все время и умственную энергию, защищая нашу позицию
или атакуя позицию другого. Интеллект сжигается в попытке оказаться правым. До тех пор, пока
мы будем втянуты в гонку за результатом, мы не поймем другую сторону. И голуби, и ястребы
стремятся быть "правыми", когда одни говорят о мире, а другие о силе, но они не слышат друг
друга.
Такие понятия как мир и сила остаются двусмысленными и неопределенными. Даже
внутри наших собственных семей мы редко имеем одинаковое представление о разных словах.
Для одного человека "бежать" значит здоровье, бег трусцой, веселье. Для другого это слово
вызывает в воображении вывих голени, скуку, мучение. Кто-то еще представляет выборы,
политиков, рукопожатия, а другой - разорение!
Возьмем для примера Джо, ястреба, и Бетти, голубку. Они захвачены спором о ядерном
оружии. Бетти понимает, что у нее есть другой выбор, вместо того, чтобы спорить ad nauseam* о
количестве и типах вооружения. Она применяет упражнение "правильное восприятие". Она
уходит со своей позиции, чтобы вежливо и искренне говорить о чувствах, интересах и
убеждениях, которые привели Джо к его проядерной позиции. В последующем диалоге она
подталкивает его к изложению его интересов и представлений.
"Чего я действительно хочу, так это безопасности. Я считаю, что каждый имеет право
работать там, где он хочет. Я очень переживаю за здоровье и благополучие моих детей. Я
представляю мир, в котором мои дети и дети моих детей могут жить в безопасности, чтобы расти,
учиться и быть счастливыми".
* До тошноты (лат.) - Прим. ред.
152
Т.Крам
Бетти быстро обнаружит совпадение во взглядах. Она тоже хочет жить в безопасном мире,
где были бы все возможности для ее детей и внуков в будущем. Джо и Бетти начинают понимать
друг друга. Отступив от игры "прав-неправ" они начинают видеть совпадение позиций и искать
особенные решения тех проблем, по которым их взгляды не совпадают. Глава 9 этой книги
рассмотрит тему сотворчества и нахождения решений.
Роджер Фишер и Вильям Ури в своей книге "Достижение Да'" утверждают: "Недостаточно
знать, что вещи воспринимаются по-разному. Если ты хочешь влиять на других, ты должен
эмпатически понимать энергию их точки зрения и ощущать ту эмоциональную силу, с которой
они верят в нее"
27
. Желание понять - это ваш шанс охватить все аспекты конфликта, не просто
позицию, но и чувства, убеждения и интересы обеих сторон.
В той же книге Фишер и Ури рассказывают историю, связанную с одним интервью,
которое брал у президента Египта Нассера один американский законник в 1970 году. Он спросил
Нассера: "Что бы вы хотели, чтобы сделала Голда Ме-ер?" Нассер ответил: "Уйти с арабской
территории до последнего дюйма!"
"Без всяких сделок? Без уступок с вашей стороны?" - с сомнением спросил американец.
"Без уступок. Это наша территория. Она должна обещать, что отзовет войска" - ответил
Нассер.
Тогда американец спросил: "Что бы было с Голдой Меер, если бы завтра утром она
выступила по израильскому радио и телевидению с заявлением: "В интересах израильского народа
я даю клятву уйти с арабской территории, захваченной в 1967 году: Синая, Сектора Газа,
Западного берега, Иерусалима и Голанских высот. И я хочу, чтобы вы знали, что у меня нет
никаких намерений предпринимать что-либо против арабов".
Нассер расхохотался: "О, я думаю, у нее были бы неприятности дома".
Этот в общем-то незначительный диалог отражает, что Нассер все-таки понял какой
нереальный выбор предлагал Египет Израилю. Возможно, позднее он помог Нассеру согласиться
на прекращение огня в этой осадной войне
28
.
Управление энергией конфликта______________________153
Если мы хотим отойти от нашей первоначальной позиции - и это нужно сделать
лишь одной стороне - мы начнем сдвигать конфликт от противостояния к пониманию.
Чтобы это себе проиллюстрировать, попробуйте простое упражнение. Направьте
ваши указательные пальцы один против другого, потом соедините их вместе и начинайте
сильно давить. Почти определенно вы ощутите нестерпимую боль и напряжение. Теперь
поддерживая напряжение, ослабьте один из них, позволяя ему повернуться от вас. Второй
автоматически расслабится и они расположатся вдоль друг друга, указывая новое
направление.
ПОНИМАНИЕ НАЧИНАЕТСЯ ДОМА
Возьмите любой конфликт, который происходит дома. Например, Джо Бэггодоунатс
пытается заставить свою маленькую дочку Берту лечь спать вовремя. Обычно этот большой спор
(его мы все переживали и как родители, и как дети) становится классическим случаем, когда мы
фокусируемся только на результате и на позиции каждого в конфликте. По мере продолжения
спора понимания становится все меньше.
- Берта, тебе пора спать.
- Да ладно, папа, что я не могу пойти чуть позже?
- Нет, это поздно. Девять часов - это твое время. Все, иди спать.
- Ну почему, папа? Ты же еще не ложишься.
- Я взрослый. А тебе пора отдыхать.
- Но я отдыхаю. Я устаю не так, как ты, папа.
- Берта, спор закончен. Спать.
- Это несправедливо. Я еще немного побуду здесь.
- Берта, я не хочу больше ничего слышать. Иди спать. Узнаете? Это может длиться очень
долго, не так ли? Обе
стороны замолкают, расстроенные и злые. В таких спорах никто не отходит от спорной
проблемы - идти спать. Они могут