Для  правильной  организации  рабочего  места  важны  также  условия  работы. 
Организм человека может приспосабливаться к самым разнообразным условиям труда. 
Но на это уходит дополнительная энергия и тратятся другие ресурсы нашего организма. 
Можно,  например,  читать  и  при  плохом  освещении,  но  это  требует  и  большего 
напряжения  внимания,  и,  главное,  будет  портиться  наше  зрение,  хуже
  будет 
происходить запоминание.  
НОТ  в  понятие «условия  труда»  включает  множество  факторов.  Это,  прежде 
всего,  освещенность,  чистота  воздуха,  температурный  режим,  шум  и  т.  д. - словом, 
санитарно-гигиенические условия. Это и рабочая поза, напряжение внимания и зрения, 
монотонность работы и резкие перепады нагрузки, т. е. психофизиологические условия. 
Условия  труда  включают  и  светоцветовую 
гармоничность,  характеристику  интерьера 
рабочих помещений - эстетические условия труда. 
Особенно  важно  следить  за  такими  параметрами,  как  свет,  шум,  температура 
воздуха,  рабочая  поза.  Санитарные  нормы  устанавливают  предельно  допустимые 
концентрации в воздухе никотина, шума, влаги, сернокислого ангидрида и т. д.  
Человек,  работающий  в  плохо  освещенном  помещении,  испытывает  чувство 
неудобства.  А  чрезмерная  освещенность  его  раздражает
,  утомляет.  Отрицательно 
влияют  и  частые  переключения  глаз  с  очень  освещенных  предметов  на  плохо 
освещенные. А рациональное освещение благоприятно влияет па работоспособность.  
Следи за правильностью освещения!  
Окраска  стен,  мебели,  потолка,  инструментов  может  создавать  у  человека 
приподнятое  настроение  или  вызывать  раздражение,  рассеивать  внимание. 
Эксперименты,  проводимые медиками,  показали,  например,  что  в  комнате, оклеенной 
яркими обоями, обучаемые медленнее решают задачи и делают в несколько раз больше 
ошибок, чем в той, где стены оклеены обоями спокойных тонов. Это нужно учитывать. 
Помни, окружающая цветовая гамма для человека не безразлична.  
Овладей культурой восприятия музыки, регулируй ее «дозы»!  
Шум (громкие  разговоры,  стук  и  т.  п.)  мешают  сосредоточиться,  поэтому 
усталость
 растет быстрее. Но есть и другие виды «шума» - это музыка. Нельзя, чтобы 
она звучала с утра и до вечера. Звуковая мощь современной музыкальной техники во 
много раз превосходит уровень, безвредный для человеческого организма. А ведь звуки 
воспринимаются не только органами слуха, но и всей поверхностью тела.  
Читать, готовить уроки под 
музыку, и особенно под громкую, не рекомендуется, 
так  как  она  отвлекает,  мешает  сосредоточиться.  Музыка  может  оказывать  огромное 
влияние  на  наше  настроение.  Бодрая,  веселая  музыка  утром  помогает  быстрее 
настроиться на работу, а спокойная способствует снятию напряжения. Поэтому полезно 
в перерыве между работой делать музыкальные паузы.  
Нормальным  уровнем  шума  в  рабочем  помещении  считается
  шум,  не 
превышающий 50- 55 дБ. Теперь несколько слов о том, какой должна быть температура 
воздуха в помещении. При повышенной температуре работать тяжело, при пониженной - 
возникает опасность простуды.  
Нежелательны  также  и  резкие  колебания  температуры.  Нормальной  считается 
температура 18°С при кратности воздухообмена 1,5в 1 ч.  
Поддерживай нормальную температуру воздуха в рабочем помещении!  
 
71