Она перед вами, и она неотвратима. Разве вы так будете кричать? Выпустите из себя 
это дикое животное, которое в вас сидит. Давайте еще раз. Раз, два, три. (Крики в 
зале.) Знаете, вы как на эстрадном концерте, кричите от восторга. Постарайтесь быть 
честными, сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете. Постарайтесь это чувство 
передать в крике. Раз, два, три. (Крики в зале.) Видите, некоторые крики уже 
действительно были искренними. Теперь вы понимаете, знаете, что иногда нужно 
кричать. Чтобы не стыдиться перед другими хорошими людьми, можете делать это в 
лесу. Деревья не оценивают вас.
Я хотела, чтобы вы кричали естественно. Кричали о том, что у вас на душе. Кричать 
могут не все, это и есть ваша беспомощность. Вы боитесь, что не справитесь. И поэтому 
вы прячетесь в алкоголь. Но это не поможет вам. Те, кто прочитал книгу, в которой я 
пишу про печаль, знают, что все начинается со страха меня не любят. Нам не приходит 
в голову освободить этот страх, потому что мы покоряемся ему оттого, что сами себя 
считаем плохими, недостойными любви, что, в свою очередь, идет от чувства греха, 
которое человечество носит в себе уже шесть тысяч лет. Не умея освободить страх 
меня не любят, мы стараемся подавить его в себе, прячем, не говорим о нем, не 
кричим. А если бы закричали, стали доказывать, попытались объясниться, тогда смог 
бы начаться разговор про любовь. Но такой беседы с мамой не было. А может, и была, 
но вы не договорили. Вы разговаривали, но проблема не ушла, значит, не 
договорились. Или договорились на физическом уровне.
Можно, конечно, написать об этом, разложить все по полочкам, как брачный контракт, 
например. Кому что позволено, а что – нет. Такое материальное отношение, разве это 
любовь? А люди все больше и больше так живут.
Если мы подавляем свой страх меня не любят, мы становимся беспомощными. Стыдно 
быть беспомощным, когда кругом все всё могут. Хотя в большинстве своем люди только 
доказывают, что они все могут. Но об этом мы не будем думать, нам стыдно, а стыд 
убивает беспомощность. Страх хоронит и преобразует нашу беспомощность в печаль. 
Стыдно страдать, печалиться, когда все кругом носят улыбающуюся маску. И страшно, 
что кто-то понимает, что вам на самом деле не смешно, что жизнь у вас очень тяжелая 
и печальная. Когда вы начинаете подавлять в себе чувство печали, у вас появляется 
желание выпить.
Если мы пьем алкогольные напитки потому, что нам приятен их вкус, потому что 
алкоголь поднимает настроение, тогда это не ведет к алкоголизму. А вот если мы 
начинаем пить, когда у нас печаль на душе, плохое настроение, в состоянии 
депрессии, тогда возникает зависимость (то же и с едой).