133
ского воспитания при условии индивидуального подхода к каждому сту-
денту пробуждается интерес к занятиям физической культурой. Возрас-
тные особенности развития учащихся по-разному проявляются в их инди-
видуальном формировании. Это связано с тем, что студенты в зависимости
от природных задатков и условий жизни (связь биологического и социаль-
ного) существенно отличаются друг от друга. Вот почему развитие каждого
из них в свою очередь характеризуется значительными индивидуальными
различиями и особенностями, которые необходимо учитывать в процессе
обучения. Юношеский возраст – это период выработки мировоззрения,
убеждений, жизненного самоопределения и самоутверждения, бурного
роста самосознания, активного осмысления будущего.
Важное значение имеет статус личности в коллективе, характер об-
щения и отношений между членами коллектива. Жизненные планы, цен-
ностные ориентации, отличаются резкой дифференциацией по интересам
и намерениям, но совпадают в главном – каждый хочет занять достойное
место в жизни, получить интересную работу, хорошо зарабатывать, иметь
счастливую семью. Студент, в первые три года обучения, должен в конце
каждого семестра получить зачет по «Физической культуре». Понятно,
что по всем нормативам оценку «отлично», получить очень трудно. Пре-
подаватель по физической культуре должен подготовить студента, с уче-
том его индивидуальных способностей, для сдачи контрольных и зачет-
ных нормативов. Что в принципе становится очень просто, если препода-
ватель найдет к каждому студенту свой подход [8, 22, 24, 25].
Методы и средства
развития выносливости
Выносливость – важнейшее физическое качество, проявляющееся в
профессиональной, спортивной практике (в той или иной степени в каж-
дом виде спорта) и повседневной жизни. Она отражает общий уровень ра-
ботоспособности человека. В теории физического воспитания под вынос-
ливостью понимают способность человека значительное время выполнять
работу без снижения мощности нагрузки, ее интенсивности, или как спо-
собность организма противостоять утомлению. Выносливость – много-
функциональное свойство человеческого организма и интегрирует в себе