для этого недостаточно той информации, которую можно почерп-
нуть в солидных, научно-обоснованных справочниках и учебных по-
собиях? Разве нельзя, в конце концов, обратиться к помощи дипло-
мированных всезнающих экспертов или просто попросить совета у
достойных и уважаемых вами людей, чья мудрость и богатый жиз-
ненный опыт лично вам достоверно известны? И да, и нет. Все дело
в заложенном в сами вопросы скрытом противоречии. Противоре-
чии, устранение или разрешение которого равносильно ответу на
сам вопрос. И поэтому тот ответ, который предлагается в готовом
виде, - не добывается собственными самоотверженными усилиями
искателя истины, а приходит откуда-то со стороны (и порой очеви-
ден), - не будет, по всей видимости, воспринят самим страждущим.
Человеку свойственно заблуждаться - «homo errare est», как
говорили древние римляне. Пожалуй, в наибольшей мере ему свой-
ственно заблуждаться на свой собственный счет. И хотя он обычно
думает, что живет рассудком - своими логическими, словесно-офор-
мленными мыслями, на самом же деле живет он образами, генери-
руемыми подсознанием и лежащими в основе устойчивой, глубин-
ной (правополушарной) мотивации. Задача психологической само-
регуляции и личностного самосовершенствования - сделать этот
процесс максимально осознанным и управляемым. Исходя из это-
го, главная задача телесно-ориентированных (впрочем, как и мно-
гих других) методов личностного роста - решение основного вопро-
са практической психологии (по аналогии с основным вопросом
философии): что важнее - сознание или подсознание? Как разре-
шить противоречия между ними, преодолеть внутреннюю двой-
ственность, устранить источники внутрипсихического конфликта?
Иными словами, как научить человека вести осознанный диалог с соб-
ственным подсознанием, чтобы обрести гармонию в себе самом?
Опыт позволяет утверждать, что при использовании современ-
ных психотехнологий, методов психологической самопомощи это
реально достижимо - естественно, при условии целенаправленной
работы человека над собой. Именно тогда человек становится спо-
собен выполнить свою главную задачу. Задачу, которую некогда
пытался решить еще Диоген, который бродил при свете дня с зажжен-
ным фонарем в руках. На недоуменные вопросы своих сограждан о
том, что же он ищет «днем с огнем», древнегреческий философ отве-
чал: «Ищу Человека». Эту притчу нередко упоминают современные
психотерапевты (сошлемся, к примеру, на А.Б. Добровича), умалчи-
Телесноя психология и личностный рост
17