Характер функционирования обеспечивающих деятельность физиологических и
психологических систем организма позволил выделить; системные основания для
дифференциации состояний напряженности. Например, преобладание когнитивного или
эмоционально-активационного компонентов определяет развитие эмоциональной, или
операциональной напряженности.
3, Одной из проблем ПФС, имеющей практическое значение, является проблема
саморегуляции состояний, основная цель которой - гармонизация взаимоотношений с
окружающим миром и с самим собой.
Эта цель может быть достигнута благодаря активизации механизмов непроизвольной и
произвольной саморегуляции различного уровня,
152
обучению способам и приемам произвольной саморегуляции, включая аутотренинг, йогу
и др.
Подход к саморегуляции ПФС как определенному виду психической деятельности
позволил показать, что ее успешность определяется индивидуальным стилем
саморегуляции, который является результатом взаимодействия двух механизмов:
8/ на психодинамическом уровне - механизма экстраверсии-интраверсии, который
обеспечивает поведенческую и эмоциональную вариативность,
I/ на физиологическом - определенного типа вегетативной регуляции (эргорофотропного),
ответственного за энергетическое обеспечение психической деятельности.
4. Психофизиологический анализ профессиональной деятельности предполагает
"рассмотрение ее как сложного, многомерного и многоуровневого, динамического и
развивающегося явления", и поэтому исследование деятельности не должно
ограничиваться анализом только психологических составляющих и их социальной
обусловленности - необходимы изучение физиологического обеспечения деятельности и
разработка концепций, анализирующих физиологические процессы, ее реализующие.
Именно поэтому психофизиологический анализ деятельности, изучение ее структуры и
физиологических составляющих и их взаимоотношений с психологическими
составляющими стало существенным направлением в совершенствовании трудовой
деятельности человека, возникновение которой связано с исследованием рабочих
движений, проведенных еще И.М. Сеченовым.
Психофизиологические особенности отдельных видов трудовой деятельности вошли
составной частью в профессиографию - психологическое описание профессий, что
позволило сделать более объективным психологический анализ деятельности.
5, Под влиянием биологической обратной связи (БОС) происходит усиление мотива
достижения и произвольное использование дополнительных энергетических ресурсов и,
как следствие, расширение границ работоспособности человека.
В настоящее время в связи с техническими возможностями и компьютеризацией многих
видов профессиональной деятельности можно создать системы управления с
использованием БОС практически от любого психофизиологического показателя как
отдельного, так и в совокупности с другими, даже от моментов синхронных изменений в
показателях нескольких функций с целью их изменения в необходимом для данной
деятельности направлении.
На эффективность применения БОС влияют индивидуально-психологические
характеристики человека. Обнаружено, что БОС предпочитают люди, обладающие
высокой эмоциональной чувствительностью или
153 стремлением к самоконтролю, особенно контролю за ситуацией и состоянием, с
опорой на первосигнальные или второсигнальные регулирующие образы и т. д.
Методы саморегуляции деятельности и состояния на основе БОС позволяют не
только влиять на эффективность выполнения профессиональной деятельности,
поддержание работоспособности и снижение напряженности, но и используются в