М.: АСТ, 2010. – 224 с. – ISBN 978-5-17-067469-5.
Самый естественный и простой способ восстановить жизненные силы
находится. у нас в руках.
Держать себя в форме помогут мудры - своеобразная гимнастика для пальцев. Простые приемы в восточной традиции оздоровления дадут вам чувство уюта, комфорта, защищенности, домашнего тепла; позволят быть в хорошем расположении духа и, что самое главное, - чувствовать себя уверенным и здоровым.
Держать себя в форме помогут мудры - своеобразная гимнастика для пальцев. Простые приемы в восточной традиции оздоровления дадут вам чувство уюта, комфорта, защищенности, домашнего тепла; позволят быть в хорошем расположении духа и, что самое главное, - чувствовать себя уверенным и здоровым.