Здоровый образ жизни и факторы его определяющие

ФГБОУ ВПО УГГУ, Екатеринбург, Щипанов С.М., 2012. — 22 с. Тематический обзор.
Образ жизни студентов и его влияние на здоровье.
Понятие здоровье, его содержание и критерии.
Факторы, влияющие на здоровье.
Режим труда и отдыха.
Организация сна.
Режим питания.
Организация двигательной активности.
Личная гигиена и закаливание.
Профилактика вредных привычек.
Культура межличностного общения.
Психофизическая регуляция организма.
Культура сексуального поведения.
Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни, их отражение в жизнедеятельности.
Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни.
Литература.