Лыжный спорт

М.: Научно-теоретический журнал «Ученые записки», №10 – 2007 год- С.73-77

СОДЕРЖАНИЕ:
Общее понятие индивидуализации как ведущего компонента при построении тренировочного процесса юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации.
Физиологические и психологические особенности развития организма подростков12-13 лет. Возрастные характеристики юных спортсменов 12-13 лет.
Психоло...

Совершенствование техники одновременно-бсшажного хода.
Совершенствование техники одновременно-одношажного хода.
Совершенствование техники одновременно-двухшажного хода.
Прохождение дистанции 3км.

УО «Витебский государственный университет им. П.М. Машерова»
2011 г.,38 стр.

Подготовка соревнований по лыжным гонкам
Виды соревнований
Подготовка к проведению соревнований
Материально-техническое обеспечение соревнований
Подготовка мест соревнований
Организация соревнований по лыжным гонкам

СПб.: Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, 2011. - 87 с.

В сборнике представлены результаты научных исследований, охватывающие современные проблемы и методики учебно-тренировочного процесса и научно-методического сопровождения олимпийских и паралимпийских сборных команд России в зим...

Автор неизвестен. Филиал ДВФУ в г.Уссурийске. Факультет физической культуры. Кафедра спортивных дисциплин. 43 страницы. История развития лыжного спорта. Лыжный спорт в России. Лыжный спорт в послевоенные годы. Организация и методика проведения занятий. Методика обучения. Основы тренировки. Единство всех сторон подготовки лыжнико...

Учебно-методическое пособие. - Мичуринск: Изд-во МичГАУ, 2005. - 72 с. В учебно-методическом пособии подчеркивается роль и значимость лыжного спорта,. В пособии определенное место отведено истории развития лыж и лыжного спорта, доходчиво изложены хорошо проиллюстрированные способы, стили и методики обучения лыжным ходам, дана сх...

Этапы развития и использование средств скоростно-силовой подготовки в тренировочном процессе лыжников-гонщиков.

Основные понятия и критерии оценок скоростно-силовой подготовки лыжников-гонщиков.

Возрастные особенности формирования скоростно-силовых качеств у лыжников-гонщиков.

Средства и методы развити...

Учебное пособие / А. Г. Макаров, С. Г. Сорокин. – Омск : Изд-во СибГУФК, 2008. – 140 с.


Предисловие.
Общие положения.
Классификация соревнований.
Организация соревнований.
Спонсорство и реклама.
Снаряжение для соревнований.
Санкции и их применение.
Апелляционная комиссия.
...

НГУ им. П.Ф. Лесгафта, г. Мочегорск, преп. Волкова Е.В., 2010 г., 16 стр.
Введение.
Скоросто-силовые качества.
Методика развития скоросто-силовых качеств.
Заключение.
Библиографический список.

М., 2005. 372 с.

Может ли эта книга пригодиться инструктору? Думаю, да. Я бы рекомендовал ее и хорошо катающемуся горнолыжнику, который хочет заглянуть в мир большого спорта и принять участие в профессиональном обсуждении техники спортсменов уровня Кубка Мира.
Автор книги - Грег (Григорий) Гуршман работал с национал...

М., Физкультура и спорт, 1988. 119 с.

Если вы понимаете, что чем выше ваш технический уровень, тем больше удовольствия вы будете получать от катания на горных лыжах; если вы хотите прогрессировать, а не бездумно скатываться вниз с горы, повторяя одни и те же ошибки из года в год, тогда эта книга для вас.
Надеюсь, чт...

Учебно-методическое пособие. Иркутск: ИрГУПС, 2009. – 60 с. В данном пособии раскрывается смысл и польза занятий лыжными гонками. Предложенное издание поможет самостоятельно освоить технику лыжных ходов, правильно построить тренировочную программу на круглый год. В пособии представлены тесты для проверки уровня физической подгот...

Коньковый ход ОмГТУ ; сост.: М. А. Миленина, В. Ф. Красавина. -Омск : Изд-во ОмГТУ, 2008. - 39 с

История лыжного спорта.
Историческая справка о возникновении лыж и соревнований по лыжам.
Возникновение и применение свободного стиля передвижения на лыжах.
Особенности техники передвижения коньковым ходом.
...

Мурманск, 2004. - 168 с.
Нэт Браун шестнадцать лет преподавал английский язык и лыжные гонки в школе "Оверлэйк" в Редмонде (штат Вашингтон). В 1979 году он был назначен тренером Западного региона американской биатлонной сборной: на чемпионате мира 1984 года по биатлону Нэт готовил лыжи бронзовой эстафетной команде США. Он бы...

Марийский государственный университет, факультет физической культуры, спорта и туризма
Актуальность. Важное место в системе подготовки высококвалифицированных кадров исследователи отводят профессиональной подготовке специалистов с высшим образованием. От нее зависит воспитание всего подрастающего поколения. Важнейшим условие...

Введение
История создания лыжного спорта
Классический и коньковый лыжные ходы
Двухшажный попеременный ход
Попеременный четырехшажный ход
Одновременный ход
Падения и повороты на лыжах
Заключение
Список литературы

Автора нет. Киров: ВятГГУ, 2011г. -31с.
Оглавление.
Ходьба на лыжах с рекреационной целью.
Способы передвижения на лыжах.
Повороты на месте.
Лыжные ходы.
Подъемы на лыжах.
Спуски на лыжах.
Торможение на лыжах.
Повороты на лыжах в движении.
Список литературы.

В пособии изложен краткий курс лекций по основам теории и практики лыжного спорта
Правила техники безопасности на занятиях по лыжному спорту
Экипировка лыжника-гонщика
Место и значение лыжного спорта в системе физического
воспитания
История развития лыжного спорта
Основы техники и методика обучения спо...

Введение
Глава
1. Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом
1.1. Общая характеристика физических качеств лыжников
1.2. Изменение мышц под влиянием занятий лыжным спортом
1.3. Изменения в дыхательной и сердечнососудистой системах под влиянием занятий лыжным спо...