StudMed

Разделы

Китайские единоборства
  1. Файлы
  2. Академическая и специальная литература
  3. Физическая культура и спорт
  4. Единоборства
  5. Китайские единоборства
  6. Саньда

冷锋。 散手初学。 Лен Фэн. Саньшоу (Саньда) для начинающих

  • формат djvu
  • размер 2,14 МБ
冷锋。 散手初学。 Лен Фэн. Саньшоу (Саньда) для начинающих
Пекин: Народный спорт, 1993. — 193 с. — ISBN 7-5009-0915-2.
Оригинальное название: 冷锋。 散手初学。
Язык: китайский. OCR-слой.
Саньда - современный официальный полноконтактный вид единоборства, вобравший в себя элементы различных традиционных китайских боевых искусств.
Саньда объединяет в себе бросковую и ударную технику, а также защитные действия и ориентирует бойца на ведение поединка в жесткой наступательной манере. Разрешается использовать приемы и удары любой школы и любого стиля.
В поединках не только оттачивается техника и совершенствуется мастерство, но и укрепляется здоровье, а также вырабатываются такие качества, как смекалка, ловкость, решительность.