• формат pdf
  • размер 28,68 МБ
  • добавлен 01 июня 2016 г.
无器械健身:用自身体重锻炼.(美)劳伦. Лорен Марк. Без тренажеров - упражнения с весом тела
Китайский язык . — CIP, 2012 . — 223 c . — ISBN 978-7-5304-5992-8
В книге представлены упражнения собранные для тренировки американского спецназа на основе комплексных методов обучения вне зависимости от пола , возраста , веса и уровня физической подготовки