四川科学技术出版社. 1985. — 337 с.
Оригинальное название: 习云太、吴信详、吴信训。峨眉散打术。
Язык: китайский (упрощенные иероглифы). Содержание:
Введение в Саньда.
Метод «открытых ворот».
Передвижения.
Техника ударов руками.
Техника ударов ногами.
Техника быстрых бросков.
Цинна - техника болевых захватов.
Тренировка комбинаций (связок).
Вспомогательное оборудование для обучения.
Профилактика травматизма и первая помощь.
Оригинальное название: 习云太、吴信详、吴信训。峨眉散打术。
Язык: китайский (упрощенные иероглифы). Содержание:
Введение в Саньда.
Метод «открытых ворот».
Передвижения.
Техника ударов руками.
Техника ударов ногами.
Техника быстрых бросков.
Цинна - техника болевых захватов.
Тренировка комбинаций (связок).
Вспомогательное оборудование для обучения.
Профилактика травматизма и первая помощь.