• формат doc
  • размер 2,00 МБ
  • добавлен 07 августа 2016 г.
Акимов Борис. Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
М.: Свет, 2014. — 80 с. — ISBN 978-5-00053-260-7.
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.