Гимнастика
  • формат pdf
  • размер 1,13 МБ
Алаева Л.С. Основы организации и проведения занятий по оздоровительной аэробике
Омск : Изд-во СибГУФК, 2007 - 67 с.
В пособие включен материал по методике организации и проведения занятий оздоровительной аэробикой в зависимости от возраста, пола и физической подготовленности занимающихся. Дана классификация оздоровительной аэробики, определенная по различным признакам.