Антонов В.В. Духовные практики

Учебник. — СПб.: Полюс, 2002. — 133 с. Данная книга является логичным продолжением темы предыдущего издания Бог говорит (учебник религии). В той книге было представлено очищенное от людских искажений интегральное Учение Бога, изложенное Им через мессий и пророков за последние тысячелетия земной истории. В этой же упор сделан на практические методы духовного совершенствования: от начальных до высших, конечных, приводящих к полной духовной Самореализации через познание Творца в его обители и слияние с ним. Книга адресована желающим познать и реализо-вать смысл своих жизней, обрести полноту счастья, найти Бога и окунуться в объятья его любви. Бог и мы. Ступени духовного пути.
Многомерность вселенной.
Сотворение мира и конец света.
Где искать бога?
Ад и рай.
Как полюбить бога?
Бог и божественные учителя.
Бог и языческие боги.
Духовное сердце - орган любви.
Формула Бабаджи.
Истина.
Простота.
Любовь .
Карма-йога (служение).
Уничтожение своего низшего "я" ради слияния с "Я" Бога.
Практика прямого пути.
Предварительные методы.
Начальные методы.
Этическая самокоррекция.
Начальный контроль своих эмоций.
Собранность, энергичность.
Гигиенические советы.
Хатха-йога.
Работа с образными представлениями (визуализация).
Основные методы.
Общие сведения.
Крест Будды.
Разминка.
Релаксационные асаны.
Пранайамы.
Психофизические упражнения.
Шавасана.
Латихан. Крещение святым духом.
Очищение чакр. Раскрытие духовного сердца.
Выходы из тела.
Развитие чакр. Дань-тяны.
Работа с меридианами. Сушумна, читрини, жень-мо, микрокосмическая орбита, срединный меридиан.
Кокон.
Пузыри восприятия.
Развитие силы в тонкости (правильная кристаллизация сознания).
Моржевание.
Медитативный бег.
Высшие методы.
Их задача и схема работы.
Пранава. "Рождение" и "взросление" в святом духе.
Исцеление от бесов.
"Тотальная реципрокальность" (Ниродхи).
Огненное крещение. Слияние с божественным огненным "махадублем".
Корень.
"Поднятие" кундалини.
Вхождение в обитель Творца.
Заключение.
Литература.