Методические рекомендации. — Барановичи: РИО БарГУ, 2010. — 40 с.
В данном издании дается характеристика и особенности проведения
общеразвивающих упражнений с предметами: гимнастической палкой,
мячом, скакалкой. Приводятся рекомендации по их выполнению и
терминологическому обозначению при обучении.
Назначение и особенности проведения упражнений с гимнастической
палкой
Хваты и способы держания гимнастической палки.
Перемена хватов
Перемещение палки
Терминологическое обозначение упражнений с палкой
Положения палки, удерживаемой за оба конца
Положения палки со свободным концом
Упражнения с гимнастической палкой
Характеристика упражнений с мячом
Общеразвивающие упражнения с мячом
Хваты и способы держания гимнастической палки.
Перемена хватов
Перемещение палки
Терминологическое обозначение упражнений с палкой
Положения палки, удерживаемой за оба конца
Положения палки со свободным концом
Упражнения с гимнастической палкой
Характеристика упражнений с мячом
Общеразвивающие упражнения с мячом