Ростов на Дону: Феникс, 2007. — 531 с. — ISBN 978 5 222 10914 4.
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, –
без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и
гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы
дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и
равновесие.
