• формат pdf
  • размер 684,56 КБ
  • добавлен 02 апреля 2013 г.
Богачихин М.М. Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1
М.: Советский спорт, 1990. — 45 с. — (Физкультура для здоровья). — ISBN 5-85009-209-0.
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков.
Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна.
Для массового читателя.