• формат pdf
  • размер 27,20 МБ
  • добавлен 02 апреля 2014 г.
Браун К. Йога на каждый день. Баланс бодрости и здоровья
СПб.: Амфора, 2012. — 47 c. — (Кладовая здоровья). — ISBN 978-5-367-02190-5.
За всю историю своего существования человечество не придумало более совершенной системы оздоровления и тела, и духа, чем йога. Ее уникальность — в мощной многоуровневой энергетической подпитке организма (независимо от возраста), которая происходит во время выполнения упражнений. Занимаясь йогой (хотя бы по 5 минут в день), вы распрощаетесь с самыми упорными заболеваниями, избавитесь от усталости и нервных перегрузок.
Ваша фигура станет гибкой и подтянутой, а разум спокойным и уравновешенным. Йога — простой, эффективный и, главное, надежный путь к гармоничной жизни и активному долголетию.
Будьте здоровы и счастливы!