Баня, сауна, ванна для здоровья
  • формат djvu
  • размер 8,84 МБ
  • добавлен 21 мая 2014 г.
Буровых А.Н. Файн А.М. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани
М.: Физкультура и спорт, 1985. — 162 с.
В книге рассказывается о влиянии различных массажных манипуляций и банных процедур на деятельность органов и систем человеческого организма, поддерживающих жизненный тонус и сохраняющих работоспособность. Даются элементы техники классического массажа, рассматриваются особенности проведения различных воднотермических процедур в суховоздушных, русских, парных банях, а также микробанях.