М.: Стилсервис, 2004. — 212 с. — ISBN 5-93712-003-5.
Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен
для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких
как близорукость и дальнозоркость (в том числе и старческая),
косоглазие и разного рода ослабление зрения, астигматизм и другие,
активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы. Помимо этого,
если в течение длительного времени продолжать тренировки, то это
будет иметь положительный эффект не только для защиты глаз и
усиления зрения, но и для улучшения памяти, умственных
способностей, восстановления аппетита и сна, для повышения общей
сопротивляемости всего организма к болезням и в значительной
степени к улучшению здоровья.
Первая часть комплекса представляет собой несколько упражнений общего оздоровительного свойства назначение которых очистить и привести к гармоничному взаимодействию все основные энергетические меридианы человека и соответствующие им органы. Выполнение этой задачи в полной мере обеспечивает наибольшую эффективность упражнения второй части, направленных непосредственно на укрепление и развитие глазных функций.
Книга предназначена для специалистов и врачей в области альтернативной медицины, методистов по лечебной физкультуре и широкого круга читателей.
Первая часть комплекса представляет собой несколько упражнений общего оздоровительного свойства назначение которых очистить и привести к гармоничному взаимодействию все основные энергетические меридианы человека и соответствующие им органы. Выполнение этой задачи в полной мере обеспечивает наибольшую эффективность упражнения второй части, направленных непосредственно на укрепление и развитие глазных функций.
Книга предназначена для специалистов и врачей в области альтернативной медицины, методистов по лечебной физкультуре и широкого круга читателей.