• формат pdf
  • размер 11,25 МБ
  • добавлен 11 июля 2016 г.
Денисов О.Е. Кефирная диета - легкий способ похудеть
М.: Рипол Классик, 2009. — 64 с. — ISBN 5-7905-3760-X.
Все достоинства кефира трудно перечислить. Этот продукт богат витаминами и минеральными веществами, которые помогают наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Все диеты, которые основаны на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. Данная книга не только приводит разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и предлагает рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит именно кефир.