Йога: оздоровительные практики
  • формат doc
  • размер 4,28 МБ
Дешикачар Т.К.В. Сердце йоги. Совершенствование индивидуальной практики
Пер. с англ. – К.: «София»; М.: ИД «София», 2003. – 272 с.
Классический труд по йога-практике. В книге раскрываются основные правила практики асан и пранаям, следование которым делает их максимально эффективными. Книга может быть полезна как начинающим йогам, так и опытным практикам.