Разделы

«Хатха-йога» - это прежде всего природа, опять природа и в конце концов - природа. Ценность всякой теории, в том числе и той, о которой мы говорим. определяется степенью её естественности и близости к природе Теорию, идущую в разрез с природой, лучше всего отбросить, вот верное правило, потому что природа знает, что нужно человеку, она ему друг, а не враг.
Этот труд описывает далеко не все аспекты хатха-йоги, его сложно назвать даже «введением», сейчас можно найти в Интернете гораздо более подробно прописанные трактаты, но в том и прелесть этой работы, что она доступна для понимания и 12-летнему подростку и 70-летнему человеку.