Русские единоборства
  • формат pdf
  • размер 11,12 МБ
  • добавлен 02 июня 2012 г.
Эйгминас П.А. Самбо: первые шаги
Москва: Физкультура и спорт, 1992. - 112 с.
ISBN: 5-278-00258-1
Автор книги, мастер спорта по самбо, председатель Федерации самбо Литвы, знакомит читателей с основными приемами этого популярного вида борьбы. Значительный интерес представляет раздел, в котором описываются защитные приемы для дружинников, которые можно разучивать как с тренером, так и самостоятельно.