Современная хатха-йога
Йога: оздоровительные практики
  • формат doc
  • размер 8,87 КБ
Горбатюк С.В. Как не навредить себе, занимаясь хатха-йогой
Статья. Опубликована в разделе «Йога» на сайте rost.pp.ua, посвященном развитию и личностному росту.
В статье рассматриваются типичные заблуждения и даются некоторые рекомендации о том, как сделать свои занятия йогой максимально эффективными и минимально травмоопасными.