Единоборства
  • формат pdf
  • размер 8,45 МБ
Handgemäng. Anvisningar för utbildningen. 1968
Шведский армейский рукопашный бой. Руководство по обучению. — Stockholm. Sundbyberg, 1968. — 32 с.
Язык: шведский.
Innehåll:
Förord.
Inledning.
Genomförande.
Lämpliga angreppspunkter.
Uppvärmningsövning.
Angrepp och parader.
Uppgång från ryggliggande.
Reaktionsövningar.
Frigöringsgrepp.