М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. — 80 с.: ил. — ISBN
978-5-00100-284-0.
Умение концентрироваться на настоящем моменте без оценок и
комментариев дарит глубокое ощущение внутренней силы и спокойствия.
Выполняя упражнения из этой тетради, ты сможешь стать осознаннее и
избавиться от стресса. Простые практики помогут познать себя и
научиться испытывать радость от каждого прожитого дня.
Идинг Дорис. Осознанность. Простые практики для познания себя
- формат pdf
- размер 15,90 МБ
Возможность скачивания данного файла заблокирована
по требованию правообладателя.