Ростов н/Д: Феникс, 2015. — 160 с.
У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: «В
баньке мыться – заново родиться», «Душистый пар не только тело, но
и душу лечит», «Баня – мать вторая: кости распарит, все дело
поправит», «Хорошая баня лучше сытного обеда». И это связано с тем,
что баня занимала важное место в жизни человека. В ней не только
мылись, но и стирали белье, рожали детей, гадали на будущее и
лечили от разных недугов. Именно о последнем аспекте русской бани
пойдет речь в данной книге.
В ней вы найдете советы о том, как правильно париться, чтобы не
навредить своему организму, как избавиться от болезней, очистить
свой организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы,
долго оставаться молодым и красивым.