• формат pdf
  • размер 52.25 МБ
  • добавлен 24 октября 2010 г.
Кириченко Г. Танец живота
Изд. "Клуб семейного досуга", 2007 г. , 105 стр.: илл.

Танец живота или беллиданс (belly dance) - это не только красивое, пластичное, завораживающее, завлекающее зрелище, но также и уникальная оздоровительная система, специфически женская, подходящая для любой фигуры, любого возраста и веса, омолаживающая организм.
Хорошо иллюстрированный с пошаговым описанием всех деталей и операций самоучитель позволит сравнительно быстро освоиться с техникой танца живота. Автором приведены и некоторые сведения по истории восточных танцев, рассмотрен вопрос внешней атрибутики (костюмы, аксессуары, макиях), особое внимание уделено профилактмке травматизма из-за ошибок при выполнении элементов танца.
Оказывается возможен и мужской танец живота. Техника его исполнения описана в последней главе самоучителя.

Оглавление
========
Мир выбирает беллиданс
Глава
1. Танец живота - путь к здоровью, молодости, сексуальности
Глава
2. Из истории восточного танца
Глава
3. Основные стили, школы и направления восточного танца
Глава
4. Восточная музыка и духовная сторона танца
Глава
5. Костюмы, аксессуары и макияж для занятий восточными танцами
Глава
6. Техника безопасности: типичные ошибки, допускаемые на тренировках, профилактика травматизма
Глава
7. Разминка и подготовка к занятиям
Глава
8. Пластика и проработка рук
Глава
9. Основные элементы восточного танца
Глава
10. Работа с предметами (платок, трость, цимбалки, сабли, канделябр)
Глава
11. Создайте свой танец: виды связок для самостоятельной импровизации
Глава
12. Только для мужчин! Подарите своей любимой танец страсти
Заключение
Смотрите также

Блохина И.В. Всё о танце живота

  • формат djvu
  • размер 51.42 МБ
  • добавлен 18 сентября 2010 г.
Авт.-сост. И. В. Блохина. — Минск: Харвест, 2007. —176 с., ил. Танец живота — это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики. Настоящее издание поможет вам освоить технику восточного танца. Занятия улучшат вашу гибкость, осанку вы овладеете...

Брон Л. Самоучитель восточных танцев. Танец живота

  • формат pdf
  • размер 5.24 МБ
  • добавлен 04 февраля 2010 г.
Серия «Только для женщин». — Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 160 с. Танец живота — это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. С...

Васильева-Рождественская М.В. Историко-бытовой танец

  • формат doc
  • размер 2.31 МБ
  • добавлен 27 ноября 2010 г.
Историко-бытовой танец: Учеб. пособие. — 2-е изд., пересмотр. — М.: Искусство, 1987. — 382 с.: рис. Автор — талантливая балерина, исследователь, педагог — внесла большой вклад в хореографическую науку, вернув к жизни забытые образцы хореографии прошлых веков, в книге воссозданы европейские бытовые танцы средневековья, эпохи Возрождения, XVIII и XIX вв. Специальные главы посвящены истории бытового танца в России. Для педагогов и учащихся хореограф...

Герасимова И.А. Танец: эволюция кинестезического мышления

Статья
  • формат pdf
  • размер 365.22 КБ
  • добавлен 27 июня 2011 г.
В статье прослеживается развитие танцевального искусства с точки зрения эволюционной эпистемологии. Мысль и движение. Ритм и пластический образ в архаическом мышлении. Ментальное творчество в сценическом балете. Свободный танец. Мышление чувственное и чувствующее.

Зарецкая Н.В. Танцы для детей среднего дошкольного возраста

  • формат pdf
  • размер 4.76 МБ
  • добавлен 27 мая 2011 г.
М.: Айрис-пресс, 2008 г. 112 стр., ил. Серия: Дошкольное воспитание и развитие. В сборник включены танцевальные композиции для детей среднего дошкольного возраста. Материал распределен по временам года, что очень удобно для работы. К каждому танцу дается подробное описание движений и схемы танцевальных перестроений. Пособие адресовано музыкальным руководителям и воспитателям дошкольных образовательных учреждений, а также педагогам по ритмике. Х...

Курсовая работа - Бальный танец в становлении личности: история и современность

Курсовая работа
  • формат doc
  • размер 62.23 КБ
  • добавлен 24 июня 2011 г.
КЕМГАКИ, IV курс, РКМП, 54 с. Введение Бал как форма организации общественной жизни в России в xviii – xix вв Формирование нового типа русского дворянина в процессе европеизации российского быта Возникновение и развитие бальной культуры в России Танец как основной элемент бала Обучение танцу и этикету Роль современного бального танца в формировании личности Современный бальный танец как синтез спорта и искусства Специфика работы преподавате...

Реферат - Современный танец как средство внешней и внутренней гармонизации личности

Реферат
  • формат doc
  • размер 241.5 КБ
  • добавлен 19 августа 2010 г.
1. Современный танец как средство развития личности и формирование ее базовой культуры. 1.1. Личность. Внутренняя и внешняя гармонизация. 1.2. Влияние джаз-танца на внутреннюю и внешнюю гармонизацию личности. 2. Современный танец как средство внешней и внутренней гармонизации личности. 2.1. Психологический подход к современному танцу. 2.1.1. Гармония танца. 2.1.2. Современный танец как средство гармонизации психических состояний и отношений. 2.2...

Реферат История развития современного танца. Его основные понятия и стили

Реферат
  • формат doc
  • размер 81.5 КБ
  • добавлен 20 сентября 2011 г.
Современный танец - понятие относительное, сиюминутное. Каждому периоду времени свойственна своя музыкальная культура, которая порождает новые виды танца. Каждый танец можно назвать современным, но для своего времени. Таким образом, современный танец- это танец современный, модный и актуальный для своего времени. Целью современного танца является выражение чувств и настроений человека. Это довольно свободный, универсальный танец, не имеет стандар...

Учись танцевать. Конькобежцы

  • формат pdf
  • размер 10.53 МБ
  • добавлен 13 декабря 2011 г.
М.: Всесоюзный дом народного творчества им. Н. К. Крупской,1950. – 15 с. Само название танца говорит о его содержании. «Конькобежцы» — старинный бальный танец, построенный на движениях, изображающих катание на коньках. Плавные «скольжения на льду» чередуются с простыми шагами. Этот несложный танец исполняется любым количеством пар спокойно, плавно и легко. К танцу прилагаются ноты для фортепиано и баяна. Музыкальный размер — 4/ 4. Темп быстрый. К...

Филиппов Э. Учись танцевать. Подгорка

  • формат pdf
  • размер 6.87 МБ
  • добавлен 27 декабря 2011 г.
М.: Всесоюзный дом народного творчества им. Н. К. Крупской,1950. – 20 с. Серия: Учись танцевать "«Подгорка» — бальный танец, построенный на элементах русских народных плясок Иркутской области. Свое название танец получил от названия музыки, под которую он исполняется. «Подгорка» исполняется любым количеством пар, живо, весело и задорно. В Сибири - часто первую фигуру танца сопровождают частушками. Злободневная веселая частушка делает танец более...