М.: Росмэн-Пресс, 2008. - ISBN 978-5-353-0306.
Перед вами - интересный путеводитель по жизни, который поможет
девчонкам справиться со многими серьезными проблемами, стать
спокойнее и увереннее в себе. Здесь есть самые волнительные вопросы
переходного возраста, мода, макияж и маникюр, популярные виды
спорта, секреты общения с мальчишками, кулинарные рецепты, советы о
том, что делать в экстремальных ситуациях, как побороть
неуверенность в себе, как устроить лучшую в мире вечеринку, тесты,
гороскопы. Всего и не перечислить!
Словом, эта книга - верный друг девчонок! Содержание: Волшебное превращение
Кто ты? Давай знакомиться!
Что происходит?
Главные виновники суматохи
Я – девушка
Стоит запомнить
Как будто трансформер
Грудь
Волосы
Потоотделение
Ветер перемен
Друзья
Родители
На носу неприятности
Враг номер один
Борьба не на жизнь, а на смерть
Новая ты
Они взрослые, а я как ребенок!
Современная, красивая и стильная
Типы внешности
Секрет косметолога
Тест: «Весна или лето?»
Глаза
Волосы
Кожа
Весна
Лето
Осень
Зима
Мода
Все должно быть к месту
Если лицо не идеально…
Какое у меня лицо?
Овал лица
Типы кожи
Нормальная кожа
Сухая кожа
Жирная кожа
Комбинированная кожа
Чувствительная кожа
Маски для лица
Как подготовить кожу
Делаем маску
Из натуральных продуктов
Макияж
Губная помада
Тени для век
Тушь
Средства для снятия макияжа
Чудо-ручки
Маникюр на «отлично»
И еще несколько советов
Для тех, кто не любит красить ногти
Густая шевелюра
Как мыть волосы
Как расчесывать волосы
Выбираем прическу
Советы стилиста
Бусы и сережки
Свой стиль
90–60–90
Типы диет
Твоя личная диета
Спортивная девчонка
Утренняя гимнастика
Водная гимнастика
Комплекс упражнений
Скейтбординг
История
Для начинающих
Как выбрать доску
О колесах
Что еще нужно для катания
Кто такие «гуфи» и «регуляры»
И еще несколько советов
Как кататься на роликах
Защитное снаряжение
Правильное падение
Наклон тела
Для равновесия
Чего делать нельзя
Правила личной безопасности
Коньки
Как их выбрать
Уход за коньками
Велосипед
Для здоровья
Выбираем подходящую модель
Размер
Дополнительное оборудование
Тест: «Спорт в твоей жизни»
Загадки характера
Ты особенная
Меня никто не понимает!
Другая сторона медали
Хмурая туча и ясное солнышко
Тест: «Оптимист или пессимист?»
Психологические комплексы
Есть ли у меня комплексы?
Комплекс неполноценности
Комплекс превосходства
Комплекс враждебности
Комплекс вины
Комплекс защиты
Как бороться?
Неуверенность в себе
Типы темперамента
А зачем нужно о них знать?
Темперамент и характер
Тест: «Какой у тебя темперамент?»
Холерик
Сангвиник
Флегматик
Меланхолик
Оценка теста
Геометрический тест
Квадрат
Треугольник
Прямоугольник
Круг
Зигзаг
Тест: «Приятно ли с тобой общаться?»
Результат
Тест: «Насколько ты самостоятельна»
Искусство общения
Моя семья
Найти общий язык
Тест: «Познакомься с семьей»
Старшие и младшие
Старшие
Младшие
Непонятные родители
Как воспитать родителей
Что делать
Тест: «Жил человек рассеянный»
Как тренировать память
Ассоциации
Рисунок
Пение
Запоминаем цифры
Школьные заботы
Чтобы все успеть…
О пользе перерывов
Как справиться с волнением перед контрольной
Тест на внимательность
Тест: «Сова или жаворонок»
Школьные конфликты
Учителя
Новенькая
Если тебя дразнят
Тест: «Лидер ли я?»
Этикет
Как представлять людей друг другу
Типичные ошибки
Застольные правила
Нож и вилка
Неприятные сюрпризы
Обидные слова
Телефонная вежливость
Как начать разговор по телефону
О мобильных телефонах
В сети
Несколько простых правил
Экстремальные ситуации
Если ты потерялась…
В родном городе
В чужом городе или стране
В лесу
Дружеские советы
Угрозы и шантаж
Бить будем
Ты попала
Воры и грабители
Карманники
Уличный грабитель
Нас ограбили
Ах, эти пресловутые «не»…
Нападение
Как попытаться избежать нападения
В лифте
В машине
Борись!
Бой рядом с тобой
Главные правила выживания
Пожар! Пожар!
Действуем по инструкции
Тест: «Смелая и решительная?!»
Первая помощь
Укусы животных
Травмы
Ожоги
Переохлаждение
Раны и порезы
Мне дурно!
Дружба и любовь
Подруги и подружки
Как и с кем подружиться?
Поспешишь – людей насмешишь
Поддельная подруга
Сколько девчонок – столько подружек!
Вот так задача!
Дружить и не плакать
Мелкие ошибки – большая ссора
Вредные советы, или как быстрее поссориться с подружкой
Тест: «Хорошая ли ты подруга?»
Я влюбилась
Десять признаков того, что ты влюбилась
Самый замечательный!
Тест: «Как он ко мне относится?»
Первое свидание
Чего не стоит делать на первом свидании
Вредные советы, или как заставить бросить себя
Мы выбираем, нас выбирают…
Выбираю профессию
Что такое профессия?
Что значит «быть профессионалом»?
О любителях
Руководители и подчиненные
Тест: «Выбери свою профессию»
Знак
Искусство
Общество
Природа
Техника
О выборе профессии
Я хочу быть стюардессой
Красивые и образованные
Конкурс
Трудности «полета»
Титестер
Тот, кто гоняет чаи
Конкурс
Учеба и работа
Дизайнер одежды
Из лоскутков и лент рождается шедевр
Конкурс
Учеба и работа
Медиатор
Мирись, мирись, больше не дерись!
Учеба и работа
Переводчик
Особенности профессии
Конкурс
Моя первая работа
Промоутеры
Няня
Репетитор
Курьер
Расклейщик объявлений
Классная вечеринка
Ура! Вечеринка!
Ужастик
Как страшный сон превратить в веселый праздник
Предпраздничные хлопоты
Наряд для комнаты
День рождения
Новогодняя вечеринка
День святого Валентина
Хэллоуин
Тест: «Умеешь ли ты встречать гостей?»
Кушать подано!
Большое угощение
Фуршет
Бутерброды
Горячие бутерброды с колбасой
Бутерброд «Парусник»
Бутерброды для пижонов
Бутерброды «Испанское настроение»
Простенько, но со вкусом
Любимая пицца
Пицца с рыбой
Пицца с сосисками и помидорами
Пицца с сыром
Печенье без мучений
Печенье из овсянки
Печенье к чаю
Фруктовое печенье
Печенье «Ореховые кольца»
Салаты
Салат «Греческий»
Салат «Фруктовый»
Салат «Цезарь»
Напитки
Горячий шоколад
Холодный чай с мороженым
Холодный чай с фруктовым соком
Компот из сухофруктов
Компот из варенья
Клубнично-банановый коктейль
Малиновый коктейль
Коктейль «Воздушное лакомство»
Мир моды
Тебе понадобятся
Как сделать бусы
Головные уборы
По подиуму
Объявляем войну скуке!
Фанты
Портрет
В космосе
Веселый художник
Орлиный глаз
Сказка
Переход через реку с пираньями
Лечение покусанных пираньями
Крокодил
Гадание
Знаменитая личность
Ассоциации
Лотерея
Гонки
Походка
Близнецы
Звукорежиссер
Новый гардероб
Идем на пикник!
Что взять с собой
Еда и напитки
Развлечения
Подари мне, подари…
Без обид
Отправляясь за подарками
Открытка
Одежка для подарка
Необычная вечеринка
Оформление
Набор актеров
Съемочная группа
А если нет ни камеры, ни фотоаппарата
Вручение Оскара
Таинственный язык судьбы
Гороскоп
Овен 21 марта – 20 апреля
Телец 21 апреля – 20 мая
Близнецы 21 мая – 20 июня
Рак 21 июня – 21 июля
Лев 22 июля – 21 августа
Дева 22 августа – 21 сентября
Весы 22 сентября – 22 октября
Cкорпион 23 октября – 21 ноября
Стрелец 22 ноября – 20 декабря
Козерог 21 декабря – 20 января
Водолей 21 января – 18 февраля
Рыбы 19 февраля – 20 марта
Гороскоп индейцев
Животные – боги
Племя черепахи
Вся правда о черепахах
Черепаха и дождь
Бобер
Бурый медведь
Белый гусь
Племя лягушки
О лягушке и ее царстве
Дятел
Змея
Кугуар
Племя бабочек
Олень
Ворон
Выдра
Племя сокола
У самого солнца
Красный сокол
Осетр
Лось
Пиратское гадание
Как гадать
Гадание на пуговицах
Как гадать
Гадание на картах
Основной расклад
Второй этап
С чем останешься
Бубны
Пики
Трефы
Черви
Гадания на любовь, и не только
С зеркалом
С бумагой
Приснись жених невесте
Имя жениха
Гадание по книге
Словом, эта книга - верный друг девчонок! Содержание: Волшебное превращение
Кто ты? Давай знакомиться!
Что происходит?
Главные виновники суматохи
Я – девушка
Стоит запомнить
Как будто трансформер
Грудь
Волосы
Потоотделение
Ветер перемен
Друзья
Родители
На носу неприятности
Враг номер один
Борьба не на жизнь, а на смерть
Новая ты
Они взрослые, а я как ребенок!
Современная, красивая и стильная
Типы внешности
Секрет косметолога
Тест: «Весна или лето?»
Глаза
Волосы
Кожа
Весна
Лето
Осень
Зима
Мода
Все должно быть к месту
Если лицо не идеально…
Какое у меня лицо?
Овал лица
Типы кожи
Нормальная кожа
Сухая кожа
Жирная кожа
Комбинированная кожа
Чувствительная кожа
Маски для лица
Как подготовить кожу
Делаем маску
Из натуральных продуктов
Макияж
Губная помада
Тени для век
Тушь
Средства для снятия макияжа
Чудо-ручки
Маникюр на «отлично»
И еще несколько советов
Для тех, кто не любит красить ногти
Густая шевелюра
Как мыть волосы
Как расчесывать волосы
Выбираем прическу
Советы стилиста
Бусы и сережки
Свой стиль
90–60–90
Типы диет
Твоя личная диета
Спортивная девчонка
Утренняя гимнастика
Водная гимнастика
Комплекс упражнений
Скейтбординг
История
Для начинающих
Как выбрать доску
О колесах
Что еще нужно для катания
Кто такие «гуфи» и «регуляры»
И еще несколько советов
Как кататься на роликах
Защитное снаряжение
Правильное падение
Наклон тела
Для равновесия
Чего делать нельзя
Правила личной безопасности
Коньки
Как их выбрать
Уход за коньками
Велосипед
Для здоровья
Выбираем подходящую модель
Размер
Дополнительное оборудование
Тест: «Спорт в твоей жизни»
Загадки характера
Ты особенная
Меня никто не понимает!
Другая сторона медали
Хмурая туча и ясное солнышко
Тест: «Оптимист или пессимист?»
Психологические комплексы
Есть ли у меня комплексы?
Комплекс неполноценности
Комплекс превосходства
Комплекс враждебности
Комплекс вины
Комплекс защиты
Как бороться?
Неуверенность в себе
Типы темперамента
А зачем нужно о них знать?
Темперамент и характер
Тест: «Какой у тебя темперамент?»
Холерик
Сангвиник
Флегматик
Меланхолик
Оценка теста
Геометрический тест
Квадрат
Треугольник
Прямоугольник
Круг
Зигзаг
Тест: «Приятно ли с тобой общаться?»
Результат
Тест: «Насколько ты самостоятельна»
Искусство общения
Моя семья
Найти общий язык
Тест: «Познакомься с семьей»
Старшие и младшие
Старшие
Младшие
Непонятные родители
Как воспитать родителей
Что делать
Тест: «Жил человек рассеянный»
Как тренировать память
Ассоциации
Рисунок
Пение
Запоминаем цифры
Школьные заботы
Чтобы все успеть…
О пользе перерывов
Как справиться с волнением перед контрольной
Тест на внимательность
Тест: «Сова или жаворонок»
Школьные конфликты
Учителя
Новенькая
Если тебя дразнят
Тест: «Лидер ли я?»
Этикет
Как представлять людей друг другу
Типичные ошибки
Застольные правила
Нож и вилка
Неприятные сюрпризы
Обидные слова
Телефонная вежливость
Как начать разговор по телефону
О мобильных телефонах
В сети
Несколько простых правил
Экстремальные ситуации
Если ты потерялась…
В родном городе
В чужом городе или стране
В лесу
Дружеские советы
Угрозы и шантаж
Бить будем
Ты попала
Воры и грабители
Карманники
Уличный грабитель
Нас ограбили
Ах, эти пресловутые «не»…
Нападение
Как попытаться избежать нападения
В лифте
В машине
Борись!
Бой рядом с тобой
Главные правила выживания
Пожар! Пожар!
Действуем по инструкции
Тест: «Смелая и решительная?!»
Первая помощь
Укусы животных
Травмы
Ожоги
Переохлаждение
Раны и порезы
Мне дурно!
Дружба и любовь
Подруги и подружки
Как и с кем подружиться?
Поспешишь – людей насмешишь
Поддельная подруга
Сколько девчонок – столько подружек!
Вот так задача!
Дружить и не плакать
Мелкие ошибки – большая ссора
Вредные советы, или как быстрее поссориться с подружкой
Тест: «Хорошая ли ты подруга?»
Я влюбилась
Десять признаков того, что ты влюбилась
Самый замечательный!
Тест: «Как он ко мне относится?»
Первое свидание
Чего не стоит делать на первом свидании
Вредные советы, или как заставить бросить себя
Мы выбираем, нас выбирают…
Выбираю профессию
Что такое профессия?
Что значит «быть профессионалом»?
О любителях
Руководители и подчиненные
Тест: «Выбери свою профессию»
Знак
Искусство
Общество
Природа
Техника
О выборе профессии
Я хочу быть стюардессой
Красивые и образованные
Конкурс
Трудности «полета»
Титестер
Тот, кто гоняет чаи
Конкурс
Учеба и работа
Дизайнер одежды
Из лоскутков и лент рождается шедевр
Конкурс
Учеба и работа
Медиатор
Мирись, мирись, больше не дерись!
Учеба и работа
Переводчик
Особенности профессии
Конкурс
Моя первая работа
Промоутеры
Няня
Репетитор
Курьер
Расклейщик объявлений
Классная вечеринка
Ура! Вечеринка!
Ужастик
Как страшный сон превратить в веселый праздник
Предпраздничные хлопоты
Наряд для комнаты
День рождения
Новогодняя вечеринка
День святого Валентина
Хэллоуин
Тест: «Умеешь ли ты встречать гостей?»
Кушать подано!
Большое угощение
Фуршет
Бутерброды
Горячие бутерброды с колбасой
Бутерброд «Парусник»
Бутерброды для пижонов
Бутерброды «Испанское настроение»
Простенько, но со вкусом
Любимая пицца
Пицца с рыбой
Пицца с сосисками и помидорами
Пицца с сыром
Печенье без мучений
Печенье из овсянки
Печенье к чаю
Фруктовое печенье
Печенье «Ореховые кольца»
Салаты
Салат «Греческий»
Салат «Фруктовый»
Салат «Цезарь»
Напитки
Горячий шоколад
Холодный чай с мороженым
Холодный чай с фруктовым соком
Компот из сухофруктов
Компот из варенья
Клубнично-банановый коктейль
Малиновый коктейль
Коктейль «Воздушное лакомство»
Мир моды
Тебе понадобятся
Как сделать бусы
Головные уборы
По подиуму
Объявляем войну скуке!
Фанты
Портрет
В космосе
Веселый художник
Орлиный глаз
Сказка
Переход через реку с пираньями
Лечение покусанных пираньями
Крокодил
Гадание
Знаменитая личность
Ассоциации
Лотерея
Гонки
Походка
Близнецы
Звукорежиссер
Новый гардероб
Идем на пикник!
Что взять с собой
Еда и напитки
Развлечения
Подари мне, подари…
Без обид
Отправляясь за подарками
Открытка
Одежка для подарка
Необычная вечеринка
Оформление
Набор актеров
Съемочная группа
А если нет ни камеры, ни фотоаппарата
Вручение Оскара
Таинственный язык судьбы
Гороскоп
Овен 21 марта – 20 апреля
Телец 21 апреля – 20 мая
Близнецы 21 мая – 20 июня
Рак 21 июня – 21 июля
Лев 22 июля – 21 августа
Дева 22 августа – 21 сентября
Весы 22 сентября – 22 октября
Cкорпион 23 октября – 21 ноября
Стрелец 22 ноября – 20 декабря
Козерог 21 декабря – 20 января
Водолей 21 января – 18 февраля
Рыбы 19 февраля – 20 марта
Гороскоп индейцев
Животные – боги
Племя черепахи
Вся правда о черепахах
Черепаха и дождь
Бобер
Бурый медведь
Белый гусь
Племя лягушки
О лягушке и ее царстве
Дятел
Змея
Кугуар
Племя бабочек
Олень
Ворон
Выдра
Племя сокола
У самого солнца
Красный сокол
Осетр
Лось
Пиратское гадание
Как гадать
Гадание на пуговицах
Как гадать
Гадание на картах
Основной расклад
Второй этап
С чем останешься
Бубны
Пики
Трефы
Черви
Гадания на любовь, и не только
С зеркалом
С бумагой
Приснись жених невесте
Имя жениха
Гадание по книге